tag:blogger.com,1999:blog-3647146790483145482024-02-20T05:09:59.511-03:00Michell Duarte - Fisioterapia (estudante)Olá Visitante!!!
Seja bem vindo ao Blog com um ponto de vista digamos, acadêmico.Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-37842334334082148662011-03-04T20:26:00.009-03:002011-03-18T14:13:36.442-03:00Funções sexuais nas lesões medulares<strong>"Alunas do 4º ano de fisioterapia ( Kézia e Sara) estão realizando um programa de tratamento para pacientes com lombalgia, interessados favor passar nome para Juliana na clinica da faculdade” </strong>, ou mesmo entrar em contato pelo blog na coluna de recados do lado esquerdo da tela.<br /><br />Para quem é formado com certeza se lembra da dificuldade de realizar um bom trabalho de conclusão de curso, e quem ainda não o fez é bom já ir se preparando, quanto antes melhor.<br /><br />Segue matéria.<br />As funções sexuais nas lesões medulares<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5585468613024076066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 283px; CURSOR: hand; HEIGHT: 340px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmNOwhfRFkuTta3XkKTtUY5H12nzFhgRMuqtS-dnHwjC5oPSjPJ69vsh1y0NeaFMJ6nL6SKNGu-40WgIsrePNoZFf3NM-pJWDt6NST6T86rClDB5ul8w3nOVnxCCaVkUC5laxYBJjDuhgF/s320/banque6.jpg" border="0" />Introdução<br />A abordagem desse tema geralmente acontece com um profissional que o paciente sente mais afinidade. Tema este que deve ser conhecido pelo profissional da saúde para aconselhar e esclarecer o paciente da forma mais natural possível.<br /><br />Profissionais da área da saúde precisam ter cuidado para que as pessoas com incapacidade física possam aprender mais sobre si mesmas, não se limitando a informações focais ou generalizadas, quando não errôneas, a respeito de suas incapacidades físicas. A falta de orientação do paciente, muitas vezes deve-se a falta de orientação profissional.<br /><br />A trajetória da atividade sexual após lesão medular inclui um período de assexualidade, seguido por um período de redescoberta que ocorre durante o tempo de reabilitação. Apesar de ocorrer um período de “luto sexual” é recomendado um período espera e quando sentir-se pronto dar início à reabilitação da vida sexual.<br /><br />A resposta sexual masculina<br />A resposta sexual está diretamente relacionada com o nível e a abrangência da lesão. Da mesma maneira que a função vesical e intestinal, as capacidades sexuais são divididas de modo amplo entre lesões de neurônio motor superior (NMS) e lesões de neurônio motor inferior (NMI).<br /><br />Capacidade erétil<br />Há dois tipos de ereção: a reflexogênica e a psicogênica. As ereções reflexogênicas ocorrem em resposta a uma estimulação física externa dos genitais ou períneo. É necessário um arco reflexo intacto (mediado por S2, S3 e S4). As ereções psicogênicas ocorrem por meio de atividade cognitiva, como fantasias eróticas. Elas são mediadas pelo córtex cerebral através dos centros medulares toracolombar ou sacral.<br /><br />Ejaculação<br />Há uma incidência mais alta de ejaculação em pacientes com lesões de NMI que em com lesões de NMS, entre lesões de nível baixo versus lesões de níveis mais altos, e lesões incompletas em comparação com completas.<br /><br />Historicamente, poucos pacientes com lesão medular são capazes de gerar filhos. Esse baixo nível de fertilidade está associado com um comprometimento na espermatogênese e uma inabilidade de ejacular. Contudo, evidências recentes sugerem melhora da resposta ejaculatória e uma qualidade mais alta de sêmen por meio de estimulação vibratória. As amostras produzidas são usadas para inseminações intra-uterinas.<br /><br />Orgasmo<br />O orgasmo e a ejaculação são dois eventos separados. O orgasmo é um evento cognitivo, psicogênico, enquanto a ejaculação é um evento físico. Existem problemas metodológicos pela falta de critérios para definir orgasmo, e diferenciar orgasmo de ejaculação e uma explicação fisiológica de como se chega ao orgasmo sendo um paciente com lesão medular completa. Atualmente não existem dados acurados disponíveis sobre os efeitos da lesão medular no orgasmo.<br /><br /><p>A resposta feminina<br />As respostas sexuais femininas também seguem um padrão relacionado com a localização da lesão. Em pacientes com lesões de NMS, o arco reflexo permanecerá intacto. Portanto, os componentes do despertar sexual (a lubrificação vaginal, engurgitamento dos lábios e ereção do clitóris) ocorrerão por meio de estimulação reflexogênica, porém a resposta psicogênica será perdida como no homem.<br /><br />Menstruação<br />O ciclo menstrual é tipicamente interrompido por um período de mais ou menos de um a três meses após a lesão medular. Depois desse período, o fluxo menstrual retorna ao normal.</p><p>Fertilidade e gestação<br />O potencial para concepção permanece preservado. A gestação deve ser rigorosamente planejada pelo alto risco de comprometimento respiratório. Devido a alteração da sensibilidade, o trabalho de parto não será sentido, mas deverá ser percebido. O trabalho de parto pode precipitar o aparecimento da disreflexia autonômica. Tudo isso pode ser minimizado com um internamento hospitalar prematura antes do parto.<br /><br />As contrações uterinas são controladas por ação hormonal e não são afetadas pela paralisia, mas a ação da musculatura abdominal estará paralisada, o que poderá aumentar o trabalho de parto em caso de parto natural.<br /><br />Orientações para reabilitação<br />Nos casos de lesão medular, o intercurso sexual pode não se processar de modo espontâneo, faz-se necessária uma preparação, como esvaziamento da bexiga, adequação de posição, etc. O deficiente físico pode e deve procurar sua satisfação sexual. A ênfase no genitalismo como única forma de expressão e gratificação sexuais pode ser trabalhada na reabilitação, desde que haja interesse e o movimento seja adequado para o cliente, bem como se faz necessário ter profissionais aptos a trabalharem com as questões emergentes.<br /><br />A importância de conhecer as zonas erógenas potencialmente causadoras de satisfação após a lesão é aconselhada por diversos autores. Estes autores referem que a sexualidade possui outras implicações, conectadas intimamente com especificidades emocionais, que deve ser explorada por uma atividade diversificada. A alteração da sensibilidade perineal pode ser substituída pela exploração e descoberta de novas zonas erógenas.<br /><br />Não raramente, a dependência física é acompanhada por dependência emocional, levando o indivíduo a afastar-se do processo de busca de sua integridade psíquica que muitas vezes é abalada. Alguns apresentam atitude de negação da realidade, grandes expectativas, etc.<br /><br />Alguns comportamentos são esperados, como por exemplo: negação da própria deficiência e depressão reativa conseqüente da perda da autoestima, mas podem, com o tempo e devido tratamento, ser substituídos pela aceitação da realidade.<br /><br />Existem alguns aspectos que passam por um processo de adaptação e estão fortemente relacionados à sexualidade: imagem corporal, auto-estima e identidade sexual. O ajuste sexual desempenha papel importante, justamente por estar interligado com a auto-estima. Podem aparecer também sentimentos de vergonha, medo, considerando alguns que sua deformidade venha a ser motivo de rejeição social e sexual, podendo acarretar em isolamento por parte do portador de lesão medular, contribuindo para dificuldades no ajuste sexual.<br /><br />Com a instalação da deficiência, muitas vezes se faz necessário ocorrerem novas adaptações no relacionamento sexual que, se não forem discutidas e experimentadas, poderão resultar numa inadequação sexual, o que pode significar um prejuízo para a reabilitação global da pessoa.<br /><br />A falta de disposição de um paciente para falar sobre sexualidade não significa, necessariamente, falta de interesse, podendo estar ansioso ou temeroso sobre as implicações sexuais acarretadas pela incapacidade física, ou pode ainda não ser o momento adequado para se trabalhar esse aspecto.<br /><br />Segundo Krusen, a sexualidade é uma questão que faz parte da saúde e bem-estar de um indivíduo. A reabilitação preocupa-se com o paciente integralmente e, portanto, a sexualidade, como função natural, faz parte desse todo. O processo de ajustamento sexual varia de acordo com cada paciente e depende de alguns fatores, incluindo ajustamento psicológico prévio, qualidade do sistema de apoio, idade, sexo, saúde física, sistema de crenças e tipo de lesão.<br /><br />Conclusão<br />A obtenção da satisfação sexual por estimulação dos órgãos sexuais por si só não é determinante da satisfação sexual de forma geral, havendo outros fatores que podem interferir positiva ou negativamente nessa busca, compondo um complexo que pode envolver capacidade criativa, capacidade de imaginação, compreensão da parceira, etc.<br /><br />A relação sexual da pessoa com lesão medular deve ser fundamentada numa visão ampla de sexualidade, não somente no ato sexual em si, mas em atitudes que englobam sensibilidade espiritual, não somente física, entre comportamentos, emoção e amor. Após uma lesão é necessário redescobrir-se, descobrir a si mesmo, a sua nova condição física e extrair a melhor função apesar das limitações impostas pela lesão.<br /><br />Pessoalmente, aprendi mais sobre sensibilidade com meus pacientes do que jamais poderia ensinar a eles. Não estou me referindo sobre a sensibilidade que é óbvia, a física e que pode ser testada com um mapa dermatométrico. Falo de sensibilidade de verdade, o sentir o mundo com ternura e afeição. Talvez uma pessoa não possa sentir o toque, o abraço e a caricia como antes, mas certamente ela não perdeu o dom da sensibilidade. Existem outras formas de sentir.<br /><br />Referências<br />ALVES, A. S. Um estudo sobre a satisfação sexual de pessoas portadoras de lesão medular. Acta Fisiátrica 6(1): 6-9, 1999.<br />GARRETT, A. Da actividade sexual à sexualidade após uma lesão medular adquirida. Rev. Da Faculdade de Ciências da Saúde. Porto: 2009.<br />O’ SULLIVAN, S. Avaliação e tratamento. São Paulo: Editora Manole.<br /><br />FONTE: http://terapiadomovimento.blogspot.com/ </p>Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-90717667716112105602011-02-16T10:45:00.001-02:002011-02-16T10:47:36.863-02:00Pós-Graduação / Podoposturologia<p>Usando como exemplo os temas “Saúde e bem estar <a href="http://fisiofac.blogspot.com/2010/05/saude-e-bem-estar.html">I</a>, <a href="http://fisiofac.blogspot.com/2010/05/saude-e-bem-estar.html">II</a> e <a href="http://fisiofac.blogspot.com/2010/06/saude-e-bem-estar-iii.html">II</a>”, hoje vamos dar início a sessão <font color="#ff0000"><strong>Pós-Graduação</strong></font>, na qual estarei mensalmente realizando um resumo sobre alguma especialização. No mês de fevereiro inicia-se por <strong><font color="#008000">Podoposturologia</font></strong>.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image002" border="0" alt="clip_image002" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQXWU6oqBP8yUGjAWJ8jd2JVrbICaUPKtasVK1Iu023J3otlZfLgctASzJjyPvHWzMxlw7QiiwAWnrZso0boHu-D5wUIcvXjUd-G4QV6DLAScJufJr7KOzLMTjAUElvjhhV3SiRIXhXtjT/?imgmax=800" width="545" height="374" /></p> <p>A <font color="#008000"><strong>Podoposturologia</strong></font><a href="http://www.terapiamanual.net"> </a>teve origem na França e é um método de correção de desequilíbrios corporais relacionados com a postura e com disfunções ortopédicas que tenham origem nos pés. Este método de tratamento não invasivo é feito com técnicas manuais e correção com órteses plantares com estímulos mecânicos e proprioceptivos que são relacionados ao sistema nervoso.</p> <p>As alterações nos padrões posturais observadas no exame de baropodometria podem desencadear dores na região Iombar, quadril, joelho, tornozelo e pé. Estas alterações podem ser prevenidas e tratadas através de um novo conceito denominado de palmilha postural. Este conceito utiliza os princípios da neurofisiologia humana.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="http://www.clinicaecirurgiadope.com.br/wp-content/uploads/2010/10/Baro1-e1290267470678.png" width="595" height="331" /></p> <p></p> <p></p> <p>Para auxilio na avaliação podoposturológica temos a baropodometria computadorizada, um equipamento que possui uma plataforma de pressão que através de sensores capta as pressões plantares e também os deslocamentos do corpo no espaço, ou seja, as oscilações posturais e o equilíbrio por meio da quantificação da posição corporal em relação a sua base de suporte que assegura o centro de gravidade dentro do polígono de sustentação.</p> <p>Esta plataforma nos auxiliará tanto na avaliação para o diagnóstico das alterações plantares, como também nos guiará em relação ao tratamento. A avaliação será feita sempre direcionada aos desequilíbrios do paciente sendo eles estáticos, dinâmicos ou da postura. O equilíbrio, essencial no controle postural, também é avaliado com a plataforma.</p> <p><strong><font color="#ff0000">Para que serve a Baropodometria ? Indicações</font>.</strong></p> <p><strong></strong>A baropodometria serve para quantificar e avaliar com maior precisão o tipo de pisada e as alterações que as doenças que envolvem os pés causam na marcha do paciente.</p> <p><font color="#ff0000">Tipo de Pisada</font>: Avaliação da pisada neutra, pisada pronada (pé chato, pé plano) ou pisada supinada (pé cavo, pé alto).</p> <p><font color="#ff0000">Calosidades</font>: Determina as áreas de maior pressão e correlaciona com possíveis calosidades plantares.</p> <p><font color="#ff0000">Dor plantar</font>: Avaliação de metatarsalgias (dor na porção plantar e frontal do pé).</p> <p><font color="#ff0000">Áreas de risco (Diabetes)</font>: Ótimo exame para mapear as áreas de maior pressão na planta do pé, prevenindo lesões pela perda da sensibilidade, que coloca em risco o aparecimento de úlceras de pressão e feridas em pacientes diabéticos.</p> <p><font color="#ff0000">Alterações Anatômicas</font>: Avaliação de traumas, amputações e deformidades congênitas do pé que causam transtornos por alterações do apoio e da marcha.</p> <p><font color="#ff0000">Prescrição de Órteses</font>: A baropodometria nos auxilia a prescrever palmilhas e outros tipos de órteses plantares com maior precisão.</p> <p><font color="#ff0000">Avaliação de Tratamentos</font>: Permite comparar o processo evolutivo de um tratamento ortopédico, cirúrgico ou conservador, confrontando o estado inicial (primeiro exame) com um estado atual (último exame).</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" title="clip_image001[5]" border="0" alt="clip_image001[5]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEidKF-8Pxm4zBrew_SNGNgeX5GERmuGgDNZRXkQUxur_G_nQQvxhX-5wNiaDFAAHKGI6WRsYDhJS4w-x43_zgJMOpKocdfXl7lk_1UeTU2JhcKqZQnkf2vOI4UjszqyWcDF2B4d5xnRQbQn/?imgmax=800" width="317" height="719" /></p> <p>Estes estímulos são feitos com elementos confeccionados em EVA e espuma com densidades e espessuras diferentes, que dependendo de cada caso serão inseridos na palmilha. Esta palmilha então é adaptada ao pé do paciente através do processo de termomoldagem, que favorece o maior contato da palmilha com os pés e facilita assim a captação dos estímulos pelo sistema nervoso.</p> <p>Esta palmilha tem como objetivo, reduzir o pico de pressão e distribuir a força de reação do solo por toda a região plantar. Por estarem posicionadas entre o pé e o calçado, as mesmas aumentam a eficiência do controle postural durante a posição ereta, na caminhada e na corrida.</p> <p><img title="podo" border="0" alt="podo" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDM-Q2LW3rZyyCAOasFs4IzxM5whVatZNnoF3Linuipyhdv6OtzhGRhLO3HhUJ5NUPtVAWyJCiV4s_6f2uN5uneAKr3oM67kUyHWatRHh-l_LtT2C2LZWAjOdqXgWVVWCgpJjfwi_HafX_/?imgmax=800" width="416" height="274" /></p> <p>A indicação das palmilhas é feita com base nos resultados da avaliação, sendo que cada paciente somente receberá os estímulos para as alterações encontradas, não existindo nenhum protocolo de colocação dos elementos, ou seja, a individualidade do individuo é preservada.</p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:e70623d9-a8d7-4c26-bcb2-a28a75a1a19c" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="5b0b2e12-e149-452d-ac00-25117252b44c" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=yFhKCtAMOs4&feature=related" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzIk7hdxGZnFOQb2etJiz7XWxV95G3N_Y_ITAuSPJRAa-UMk4MtBeLUo_DdL3Vz15S7WrkjVUzUpM2s2ojcXNfJHFUzbfsXm6mT27PnEuAqBw3Gk8B_nUOywyv02i3f1o8L-3SM2yaq7ww/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('5b0b2e12-e149-452d-ac00-25117252b44c'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/yFhKCtAMOs4&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/yFhKCtAMOs4&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> <p> </p> <p>Fontes: <a href="http://www.salgadosaude.com.br/">http://www.salgadosaude.com.br/</a></p> <p><a href="http://www.podoposturologia.com.br/">http://www.podoposturologia.com.br/</a></p> <p><cite><a href="www.podoposturologia.org/">www.podoposturologia.org/</a></cite></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-31923106088687154512011-02-03T12:02:00.001-02:002011-02-03T12:05:27.624-02:00Fisioterapia Forense<p>Oi pessoal, como está o finalzinho das suas férias? Bom, digamos que estou ansioso para o próximo semestre talvez por isso esteja demorando tanto para passar essa semana.</p> <p> Em <a href="http://fisiofac.blogspot.com/2011/01/revistas-online-fisio.html">revistas online</a> me deparei a uma categoria Fisioterapeutica que particularmente nunca tinha lido sobre, o texto a seguir se difere das características do blog pelo seu tamanho, mas vale a pena conferir, bem vamos lá. <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="fisio_606s copy" border="0" alt="fisio_606s copy" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKDAY83oQ1qX_pYT_atk9fCBJAyAXqWwpzxuM45oY9skRFY7UGBbO5lx41IzK1wB82dkreIn3NBBeOIXLkcuUAxPb93XHw4l6LNRKaxKcmPqoAS63Bl_2HNlEGI5CWZkXFIcQ9pmDs0Kl3/?imgmax=800" width="447" height="436" /> </p> <p>O autor é fisioterapeuta e presidente da Associação Brasileira de Fisioterapia Forense – ABFF.</p> <p>Estamos passando por um período diferenciado em relação à utilização das ciências da área da saúde no cenário jurídico/forense. Basta observarmos a utilização pelo judiciário de laudos de profissionais desta área, como elementos de muita relevância às decisões dos magistrados e conseqüente aplicação da justiça. Neste universo podemos ver solicitações jurídicas a médicos, fonoaudiólogos, fisioterapeutas, odontólogos e psicólogos em um volume crescente, nas mais diversas esferas do judiciário. E, por caracterizar uma ação que foge ao habitual destes profissionais, esta área de atuação para os mesmos acabou sendo batizada de “forense”, “jurídica” ou “legal”, sendo usualmente nominada como: Medicina Legal, Fonoaudiologia Forense, Fisioterapia Forense, Odontologia Forense e Psicologia Forense. Entendemos então que estas profissões da área de saúde determinaram campos de atuação, que para algumas constituem especializações acadêmico/profissionais, na interface das áreas institucionais ligadas a justiça.</p> <p>Chamamos a atenção neste texto para a Fisioterapia Forense, que vem demonstrando um crescimento ímpar neste cenário jurídico. Como tentativa de justificar este crescimento, podemos dizer que a massificação universal em relação aos aspectos da funcionalidade humana, norteados pelos países membros da OMS – Organização Mundial de Saúde a partir de 2003 pode ter sido a grande responsável. Pois com a determinação da adoção da CIF – Classificação Internacional de Funcionalidade, Incapacidade e Saúde, se potencializou a atuação do profissional Fisioterapeuta, cuja área de atuação caracteriza-se também pela quantificação e qualificação das incapacidades físicas.</p> <p>É fato que qualquer doença ou acidente determina injúrias físicas e/ou cognitivas. Em conseqüência destas injúrias invariavelmente se instalam graus de incapacidade, ou de déficit funcional. Em relação aos aspectos físicos estes danos podem resultar em comprometimento de diversas funções do indivíduo, tais como: força, flexibilidade, equilíbrio, sensibilidade e capacidade aeróbia. E como o profissional Fisioterapeuta tem formação específica nesta matéria, mostra ser um grande auxiliar aos atores de um processo jurídico, quando solicitantes deste préstimo. Isto é muito bem demarcado na justiça do trabalho e na previdência social, onde o Fisioterapeuta pode verificar se existe relação entre a incapacidade físico-funcional apresentada pelo autor (reclamante) e o trabalho executado, e também quantificar esta provável incapacidade, sendo então uma excelente ferramenta ao prepostos das partes e ao juiz.</p> <p>A Fisioterapia Forense então caracteriza uma atuação fisioterapêutica específica à emissão de laudos e pareceres, para utilização no universo forense/jurídico/legal, ou do direito. Estes documentos, à luz da exclusividade profissional são elaborados a partir de uma conclusão diagnóstica, designada “diagnóstico cinesiológico funcional”, que em várias situações da justiça é necessária, tanto para quem acusa para quem se defende e para quem julga. Ou seja, a função de perito judicial ou de assistente técnico das partes está inclusa na Fisioterapia Forense.</p> <p>Então, estabelecer parâmetros de quantificação, qualificação e nexo entre o “estado mórbido” no aspecto físico e o acidente/doença é função do “Fisioterapeuta Forense”, e isto por si só já se caracteriza como uma ferramenta utilizável em diversos campos do direito, ou a ser utilizado para este fim. Podemos citar algumas situações:</p> <p>Em ações relativas à <font color="#ff0000">PREVIDÊNCIA SOCIAL</font>, similarmente à anterior, os Fisioterapeutas são solicitados a prestarem seus serviços tanto para o autor quanto para o réu, e neste cenário também podem ser nomeados peritos judiciais.</p> <p>Em ações na <font color="#ff0000">JUSTIÇA DO TRABALHO</font>, também é viável a atuação de Fisioterapeutas nestes três pontos do cenário jurídico, ou seja, indicados como assistentes técnicos das partes e como peritos nomeados pelo juiz.</p> <p>Outras situações conhecidas necessitam desta ação fisioterapêutica, seguindo basicamente a mesma linha de atuação em relação à contratação profissional: ações relacionadas ao direito de utilizar <font color="#ff0000">VEÍCULOS ADAPTADOS</font>, ações relacionadas à compra de veículos com <font color="#ff0000">REDUÇÃO DE IPI</font>, ações relacionadas às seqüelas ocasionadas por <font color="#ff0000">ACIDENTES EM VIA PÚBLICA</font>, e ações relacionadas às seqüelas ocasionadas às mais diversas formas de injúrias/danos físicos. Da mesma forma, <font color="#ff0000">AUDITORIAS</font> a processos clínicos fisioterapêuticos em que o desfecho da atuação profissional (planos de saúde, seguros saúde, programas de saúde da família…), possa desencadear litígios, são caracterizadas como uma atuação de Fisioterapia Forense.</p> <p><font color="#ff0000"><em>Resumindo</em></font>, onde existir uma incapacidade físico-funcional que necessite ser quantificada e qualificada (eventualmente tendo que se estabelecer um nexo técnico) para ser utilizada em qualquer processo jurídico/legal, existe a necessidade da atuação do “Fisioterapeuta Forense”, e isto por si só, basta para demonstrar a importância da utilização deste profissional e a responsabilidade que acompanha sua atuação.</p> <p><a href="http://www.fisioterapiaforense.com.br">http://www.fisioterapiaforense.com.br</a></p> <p><em>Termino parabenizando meu grande amigo e visitante do blog Matheus de Oliveira Martins, agora um acadêmico da UNESP – Espero que seja um ótimo profissional, e se torne um grande Personal Trainer. </em></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-65549208222986025662011-01-26T11:08:00.001-02:002011-01-26T14:18:54.489-02:00Revistas Online - Fisio<p>Bom pessoal, quero agradecer as visitas e os comentários enviadas por e-mail e no mural de recados, obrigado por seguirem o FisioFac. E obrigado também pelos comentários de minha entrevista sobre a Ortomed no canal Mix Regional e sobre Podólogia por nossa podóloga Dryellen Duarte na Rede Família (Quem assistiu sabe que eu só apareci para comer camarão kkk)</p> <p>Deixo algumas revistas importantes de fisioterapia, e minha opnião sobre a mesma, espero que usufruam o máximo e continuem seguindo o blog. Esse ano promete muitas novidades fiquem atentos. </p> <p> Mas, antes disso visite o blog do meu amigo <font size="3"><strong><font size="2"><a href="http://virtualsaude.blogspot.com/p/autor.html">Dr. Fernando Vanderlinde</a></font> </strong></font>( Autor e misnistrante do curso internacional Fisiogames e Wii Reabilitação; Membro Games for Health; Membro e Representante Brasil América Latina Games4Rehab; Consultor internacional de Games Saudáveis e para Reabilitação…) <br /> <br /><font color="#ff0000"><strong>Click</strong></font> na imagem para vistar o blog.</p> <p><a href="http://virtualsaude.blogspot.com/"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGtJw8RJSTHims7e-tOlTxem-tCn4SCMDl_7Mjhsu4Awt7_jQyRtmrZEZl-FvWWSLitYqMXWaIzgIoW4zo9-fu4jw4XaE6oMkFMTdVt1pWVwCbPEM0IhLr6tuY-RURmd_Q1Hz4Q7DjXPQp/?imgmax=800" width="509" height="101" /></a> </p> <p> </p> <p><img src="http://4.bp.blogspot.com/_m8Kd-9gH8UM/TRfQwwT_ZqI/AAAAAAAAAXo/pM8IICvZ1Q4/S350/C%25C3%25B3pia%2Bde%2Bfotos%2Bevento%2Bset%2B2009%2B018.jpg" width="471" height="463" /></p> <p><a href="http://www2.pucpr.br/reol/index.php/RFM"><b>Fisioterapia em Movimento</b></a> – <font color="#ff0000"><em>Artigos em Pdf, análises-efeitos-estudos. </em></font></p> <p><a href="http://www2.pucpr.br/reol/index.php/RFM"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhVWehL4h_q8PNMmC3lesIFcBVB0_7m3Jc_cYKIT-ZdaRjTmDwmidv_O2NN60tuezgAkti_6rxFwzff03EnakJwYR7Thrsrh75_56OXlMz6LLLzAumoTWez2Ht2vQWjIfxj_pbEhUliVU2/?imgmax=800" width="423" height="116" /></a> </p> <p><a href="http://www.novafisio.com.br/"><b>Revista NovaFisio</b></a> – <font color="#ff0000"><em>Agenda de eventos nacionais, classificados e últimas notícias.</em></font></p> <p><a href="http://www.novafisio.com.br/"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9ecSilr2pB84iESevC3mMCOE9MRsLSPEOR6-o2XrgikGIsBbaxFd-NbcqWb93x83FJVmmlkn1hh4flRFJmQ4TtF3UZ6EC1LS1aHOYR-UFjx2jk5IQIJ1eCn0qyCqe07yj4K_JxMKrFuQ4/?imgmax=800" width="417" height="227" /></a> </p> <p><a href="http://www.bdtd.ucb.br/tede/tde_busca/index.php"><b>Biblioteca Digital de Teses e Dissertações – UCB – </b></a><font color="#ff0000"><em>Ótimo banco de dados para realizar pesquisas.</em></font></p> <p><a href="http://www.bdtd.ucb.br/tede/tde_busca/index.php"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLkb0vQqPH8Ght66Xno5o2-7Ce_A8za-fPjt3_C-7UBzHZTOtnOL6eipTwaNwgC7SFPFxUVw6y_FYkMBFL4MAzGRDizBNIUT66uoJ_wcgQ0LL95GsIl9d3tWbt3La55MmBxhP10YfbkHwO/?imgmax=800" width="436" height="53" /></a> </p> <p><a href="http://www.fisiobrasil.com.br/"><b>FisioBrasil</b></a>- <font color="#ff0000"><em>Mais uma revista para assinatura e consulta online de matérias.</em></font></p> <p><a href="http://www.fisiobrasil.com.br/"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis5T2CH5T6xPnEHjnYvO9lDC8y97Y8_548NN6Mq3p_xYD6HTJU8M0NlMTsJZvKy-uAO6KDS0CDPRB_MwIX9VLkKwEpyw5ylR-v1c8twtDxEgYwIYJgRHIr-XaQzBDKtlLfGJKr-dr6h2L2/?imgmax=800" width="458" height="121" /></a> </p> <p><a href="http://www.rbf-bjpt.org.br/"><b>Revista Brasileira de Fisioterapia</b></a>- <font color="#ff0000"><em>Grandes publicações.</em></font></p> <p><a href="http://www.rbf-bjpt.org.br/"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLDNP8zO7db-_wT7n-hLoU-Ki9MPjnH6sg4brTt2FmqM02D_ln9jPeTfy3-fDjXt3QYcz_azsBgMFVekrrn2oNHfunBWS3XA2zaNuO-CjBrghhLbOy8l4jhEJ9D7J1AQePSwb6KnuUI9i5/?imgmax=800" width="462" height="163" /></a> </p> <p><a href="http://www.fisionet.com.br/home/index.asp"><b>FisioNet – </b></a><font color="#ff0000">A chamada “Fisioterapia na internet” não deixa a desejar, para você que quer ficar atualizado sobre: Ténicas, Artigos, Legislação, Matérias, Monografia e Teses; não pode deixar de visitar.</font></p> <p><a href="http://www.fisionet.com.br/index.php"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4ExOX0xRX9w85Q8Sh3YOra6YdZlBpUijuZ_OniUcE-9gcS9eoV20GmlP07fRdgYixCVBQrcPpVn3GMTBuAzp475zvM9WfQaBlpaH746ZHajPtauXU7l4nTLvKqy-viPWb9YZkgWwD1vRX/?imgmax=800" width="474" height="159" /></a>  <br /><font face="Tunga"><strong>Desejo boa sorte a todos que continuam vencendo dia após dia dificuldades para continuar estudando ou trabalhando na nossa área, e não desistiram, pois nós sabemos que infelizmente a fisioterapia ainda está longe de ser uma maior de rosas em nosso país. Fiquem com Deus. </strong></font></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-52712549538102211032011-01-17T11:20:00.001-02:002011-01-17T11:29:28.736-02:00WiiReabilitação-Diversão rima com reabilitação<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEzJDDwxPg567RKGiVg-ne8kGd42QxHxqCEDcJ6zMvHMmyyIEg4N-RgoBLov9_1kLB423w4EUUksPnwZ0gRX3esPMFjKl8co8UOK5b4P0zHj8VGrdBthD0xTxr0cwYA98H_pmrNNCoSL3_/?imgmax=800" width="484" height="388" /></p> <p>A realidade virtual hoje assume um papel decisivo quando o tema é a reabilitação de pessoas. <br />O vídeo-game <font color="#000000" size="3"><strong>Nintendo Wi®</strong></font> tem sido apontado por seu diferencial em funções terapêuticas. De olho nesta nova tecnologia à serviço da saúde, diversos hospitais e centros de reabilitação em todo o mundo estão utilizando o <font color="#000000"><strong>Nintendo Wii®</strong></font> como ferramenta da Fisioterapia, para ajudar os pacientes a se recuperarem das sequelas de lesões como o AVC, o trauma raquimedular e outros tipos de lesões neurológicas. O <font color="#000000"><strong>Wii</strong></font> exige que o paciente execute movimentos semelhantes aos praticados nas sessões de fisioterapia. Os pacientes jogam neste sistema durante a sua sessão de reabilitação, sob supervisão de um profissional fisioterapeuta ou terapeuta ocupacional.</p> <p>A tecnologia do Nintendo Wii Fit é tão precisa que pode ser comparada a aparelhos projetados especialmente para a fisioterapia. A tábua do Wii é composta por sensores que movimentam o avatar, bonequinho do video game, a qualquer leve pressão.</p> <p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:450eda68-924e-4b55-80cb-bf2c5db39e05" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="bcf660c5-b790-473e-a355-a399093b65dd" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MNM4udZXMMo" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBO2zgIMsazVWG4u1tJRHpWp_46_nW_MTtRqUdmCb3etf2nuLBVjeXVwbJCQHtU2SJG2cXlqngT3fsB7pc8Wm3M9oxp9jLieLWLo2HVxHJZCZ7YvhX00lK-QfAANsHnNqkKta-SgxkP04v/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('bcf660c5-b790-473e-a355-a399093b65dd'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/MNM4udZXMMo&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/MNM4udZXMMo&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> </p> <p><u><u><font size="1">Pacientes da clínica de fisioterapia da Universidade Cidade de São Paulo usam a plataforma do Nintendo Wii como auxílio no tratamento de problemas ortopédicos e neurológicos. </font></u></u></p> <p>A chamada <font color="#008000"><strong>Wii Reabilitação</strong></font> é também utilizada por profissionais de Saúde nos EUA, Europa e Chile, como no Hospital Herrin, St. Mary's Medical Center em S. Francisco, Hospital Herrin, de Illinois, Hines Veterans Affairs, de Chicago, Centro Médico Walter Reed Army, em Washington, Hospital Del Trabajador Santiago entre outros. No Reino Unido, a Nintendo Wii Fit Plus® tornou-se o primeiro jogo eletrónico a ganhar apoio oficial do Sistema Nacional de Saúde e nos EUA ganhou apoio em 2010 da associação Americana de Cardiologia. No Brasil, um dos precursores deste sistema, Fernando Vanderlinde - é pesquisador e atua na criação de jogos para a saúde, tem lecionado cursos e implantado este sistema em clínicas de fisioterapia, com respostas <br />eficientes em diversos tratamentos, que envolvem necessidades de reabilitação.<u><font size="1"></font> <p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:3cd7dec5-ca15-442c-b9f8-4e000f583871" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="e8a86ed7-4acc-4d8e-8803-d8935c7bac8e" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=wf1SsXc0SiQ" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0jjCM0AeYO4nE-9ANFb4htv8BcLSR_QGy6uJ_rY0xBtrHwBBYhFG84PkZsjoiC9ZZ2hT_Ip8Ik8dRc2TUhW1VN6IpHlmjNH17tyoJ4KlMqRmWGLUDEgiuv6TRp98OE7HOrX2uAYHtJRiy/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('e8a86ed7-4acc-4d8e-8803-d8935c7bac8e'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/wf1SsXc0SiQ&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/wf1SsXc0SiQ&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> </p> <p></p> </u>Os terapeutas que trabalham com essa nova ferramenta afirmam que a utilização do <font color="#000000"><strong>Nintendo Wii®</strong></font> no processo de reabilitação ajuda os pacientes a recuperarem o <font color="#ff0000">equilíbrio, a coordenação motora, a resistência cardiorrespiratória e a força muscular de braços e pernas</font>. </p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:12b6b569-9c1b-4426-8fb8-0cfb7126af4a" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="19e47638-7229-4ab7-9b1a-0b5867cd4e19" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=yWK3q6mbVB4&feature=related" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLzM3sNf_7vMkYIMrTDEg7VlJtqCznv3t6qTdQ4B4NVRjCxKjm9Q0cai53pSqZqxtyuvChtKClS9dbtkh_NolWaf2x3QNvgNLVfY5gNMS4CtsoYOfpe5h4fT0HQFRLDny1RJlOh6LM8G1f/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('19e47638-7229-4ab7-9b1a-0b5867cd4e19'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/yWK3q6mbVB4&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/yWK3q6mbVB4&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> <p>Nós acadêmicos sabemos que os movimentos repetitivos costumam desanimar, mas quando o vídeogame é usado como ferramenta para reabilitação, os pacientes recuperam força, equilíbrio se divertindo. <u><font color="#ff0000">É uma forma lúdica de terapia que não deve substituir inteiramente a terapia convencional</font></u>, mas serve como mais uma ferramenta da reabilitação, facilitando a adaptação e recuperação do paciente.</p> <p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:7adb63fc-0b1e-4f61-9614-0fbf0560c83b" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="8cfdb129-18a3-4f90-8635-7fd299bf9c34" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=YpfSTEOkQ_w&feature=channel" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiylAjyxaMOKYNK2ugVP_YD8d3Gi2bvzXVhR1Ai-WmwD12bmnHgEn8mUlI9uIozydlGvYNw84RjhJFbzA1q_-vF7EZGra7lJRyMfLUSdFs26KzrC-tHtb9Gf6z8feRigmOq6JF6riTBGOm2/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('8cfdb129-18a3-4f90-8635-7fd299bf9c34'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/YpfSTEOkQ_w&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/YpfSTEOkQ_w&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> Para quem acompanha o blog sabe que eu tenho que vivenciar cada matéria, por a prova sua funcionalidade e essa não poderia ser diferente. <br />Já adquiri meu Wii e estou tentando convencer minha família de que não estou viciado, apenas estou usando de certo modo um material  fisioterapeutico nas férias pra não ficar parado… bom não colou né?,<font color="#000000"><strong><u> talvez eu esteja um pouquinho viciado mesmo.</u></strong><em> kkkk</em></font><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="http://tech2.in.com/media/images/img_3006_wiimario.gif" width="528" height="396" /></p> <p> </p> <p><cite><a href="http://www.mp-therapy.com/">www.mp-therapy.com</a></cite></p> <p><cite><a href="http://www.veja.com/saude">www.veja.com/saude</a></cite></p> <p><cite>Outros...</cite></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-25028586116840075112011-01-12T17:10:00.001-02:002011-01-12T17:20:32.049-02:00Exercícios Proibidos<p>Olá pessoal, quanto tempo não? Como está sendo o seu verão? </p> <p>Enquanto não começa as aulas vou tentar me aprofundar em atividades que realizamos neste verão, será uma continuação de certo modo de “<a href="http://fisiofac.blogspot.com/2010/12/ver%C3%A3o-sem-les%C3%A3o.html" target="_blank">Verão sem lesão</a>” e “ <a href="http://fisiofac.blogspot.com/2010/11/exercicios-nao-destrua-sua-coluna.html" target="_blank">Exercícios : Não destrua sua Coluna</a>”, hoje vou postar para vocês uma matéria que gostei muito sobre uso de pesos e a sua consequência no seu corpo,escrita por um Ed. Físico, de certo modo os educadores físicos estão dando o braço a torcer de que existem muitos mais cuidados além de um alongamento. <strong>Acredito que não apenas alunos que pretendem se formar em Fisioterapia Desportiva devem prestar um certo cuidado a exercícios físico e seu mecanismo como um todo</strong>. Segue a matéria na integra, espero que gostem.  </p> <p><font size="5"><strong>Os 5 Exercícios Proibidos Na Musculação</strong></font></p> <p>Quando falamos sobre seleção de exercícios, geralmente falamos sobre os exercícios que você deve fazer, mas isto não é o suficiente. Também devemos observar o outro lado igualmente importante da moeda: os exercícios que você não deve fazer.</p> <p>Pense a respeito disso, você pode estar fazendo todos os exercícios certos, mas se você fizer apenas um que não deveria – porque ele é ineficaz ou inseguro – os seus resultados irão sofrer. Na melhor das hipóteses, um exercício ruim vai destruir a sua capacidade de recuperação.</p> <p>Na pior das hipóteses, uma seleção ruim de exercícios pode gerar lesões que forçarão você a ficar um tempo longe da academia, e se você não percebeu, caso você não treine você não terá ganhos.</p> <p>Aqui estão cinco exercícios que você deveria largar como se fosse um hábito ruim para a saude.</p> <p><strong>1. Desenvolvimento Por Trás da Nuca</strong> <br /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijMVg_MKE4-x5pq9FuAHthdL2SoVjXwJmJBajI0MPbXi9XlWHmNbFizscLohozjMc0QBi39K_dEaQe8NHR_UY713Y2tO7viJ17oNxX7Khg-x6Vwbu5Nq1ksIArkgCt_BthfuykDk4160O2/?imgmax=800" width="363" height="204" /></p> <p>Pergunta rápida: Você pularia de cima do telhado da sua casa só para conseguir ativar o máximo de fibras musculares das pernas ? Eu vou assumir que não.</p> <p>Talvez você conseguisse realmente recrutar mais fibras musculares pulando do telhado, mas isso não faria muita diferença, pois você ficaria mais ocupado com coisas como: a) chorar como uma garotinha, b) chamar a ambulância, e c) procurar onde os seus joelhos foram parar.</p> <p>Seguindo o mesmo padrão, não há dúvidas que o desenvolvimento por trás da nuca são ótimos para estimular o crescimento dos deltoides. Mas só porque um exercício é bom para um músculo, não quer dizer que ele seja bom para os seus ligamentos.</p> <p>O principal problema com o desenvolvimento por trás é que ele é um movimento feito com os ombros em uma abdução externa e horizontal máxima. Em outras palavras, você é forçado a fazer o movimento no limite dos ligamentos do ombro.</p> <p>Fazer o movimento até o limite do ligamento não é nada anormal, porém se torna muito menos seguro quando você é forçado a levar até o limite em toda repetição e série e com uma barra cheia de pesos nas mãos.</p> <p>Enquanto é verdade de que os ligamentos dos ombros são os ligamentos mais móveis do corpo, ele é também o mais instável. Então, só porque você consegue colocar uma barra atrás da nuca, não quer dizer que você deve fazer movimentos repetitivos, contra uma carga na mesma posição.</p> <p>É claro que existem pessoas que se dão muito bem com o desenvolvimento por trás da nuca e nunca tiveram problemas. Da mesma forma que existem pessoas que fumam e nunca tiveram um problema de saúde. Em ambos os casos você está apostando e a sorte não está ao seu lado.</p> <p><strong>2. Remada Em Pé</strong></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image002" border="0" alt="clip_image002" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEirjybiATQ6NOzwlJOodJnIop1Nje24LKc7r-wBRx7uEwPUI27jEKQSVp3mwIRbvkjXR4s0EMXwX0fhxp1teWO7_Zks1nyJR2_GoydDSUwRrnUplt2rP_2Ho2ac_VubMgqbUAP88npw1ifd/?imgmax=800" width="384" height="216" /></p> <p>Você nunca deveria fazer remada em pé. Ponto final.</p> <p>Assim como no desenvolvimento por trás da nuca, a remada em pé faz um ótimo trabalhado em estimular os músculos mediais do deltoide e a parte superior do trapézio. Infelizmente, este exercício também faz um ótimo trabalho em causar ou agravar a síndrome do impacto no ombro.</p> <p>A síndrome ocorre quando o tendão do supra-espinal(no ombro)  acaba inflamando devido a pressão contínua contra o acrômio acima dele.</p> <p>O teste realizado por médicos para descobrir a existência da síndrome do impacto no ombro envolve colocar o ombro em uma posição que justamente coloca tensão sobre o supra-espinal, se o paciente demonstra dor é porque existe alguma inflamação.</p> <p>O movimento que é usado para testar a síndrome tem o mesmo objetivo que o da remada em pé. Junte os pontos…</p> <p>Para aqueles que irão fazer a remada em pé de qualquer jeito, pelo menos usem halteres, pois assim é possível aumentar a distância da pegada ao chegar na posição de cima do movimento. Isto é menos danoso às articulações do ombro comparado a remada em pé com barra.</p> <p><strong>3. Encolhimento Girando Os Ombros </strong></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image003" border="0" alt="clip_image003" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4NdfMTYfUPdeHoUVOdR3n_unoZbCmnZUT891rvAYbbDoKk4gsK_xTRwsdzNqWYgOPOEfZlGUwuBtEaeUTn78boStDsliCnbH3mEjD-utMQx0Q3W5qf3QAfGfWBEoYqB48pxicALJ9rkCa/?imgmax=800" width="295" height="351" /></p> <p>O encolhimento de ombros é para construir massa muscular nos trapézios, certo ? Bem, a função primária dos trapézios é encolher ou elevar os ombros. Então faz sentido pensar que “encolher o ombro” constrói massa no trapézio. Até agora tudo bem, mas vamos dar uma olhada no que acontece quando você roda o ombro no topo do movimento:</p> <p>Girar os ombros para frente move a linha de força para o lado anterior e longe do trapézio, justamente o contrário do que você quer fazer.</p> <p>Além do ato de girar os ombros durante o encolhimento não ajudar no exercício, pode ser maléfico. Girar o ombro durante o encolhimento serve apenas para uma coisa: mostrar para todos na academia que você não tem a mínima idéia do que está fazendo.</p> <p>Se você insiste em girar os ombros durante o encolhimento, pelo menos gire para trás. Dessa forma você pode dizer que o trapézio até está fazendo um pouco mais de trabalho. Não é tão efetivo como fazer o encolhimento corretamente, porém não é totalmente inútil como girar para frente.</p> <p><strong>4. Abdominais Girando O Tronco</strong></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image004" border="0" alt="clip_image004" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNE60W3IFE8N_ouIqdHjuwweV0NBHNlfQXypznVSn3yORGqxIS8ExPKXNgoG-ECVXbT1KbuTYdYBr5XPhMNfQSuUgkw7D2IswLhc7qY1-yviF7h3ykIonuboCOGCadwyB5om67_ONl-jDF/?imgmax=800" width="382" height="265" /></p> <p>Muitas pessoas preferem fazer os abdominais girando o tronco para atingir o abdômen e os oblíquos ao mesmo tempo, matando dois coelhos com uma cajadada só. Faz sentido, mas existe um problema…</p> <p>Quando você faz um abdominal – ou um abdominal completo onde o lombar não permanece estável no chão – a vértebra lombar se inclina para frente, o que é chamado de <em>flexão</em>. O problema é que uma flexão espinhal coloca muita pressão sobre os discos intervertebrais.</p> <p>Mas existe um movimento muito mais perigoso do que a flexão: uma flexão combinada com uma rotação. Infelizmente, é exatamente isso que acontece quando fazemos um abdominal girando o tronco.</p> <p>Esta flexão com a rotação força o centro das vértebras onde os discos tendem a causar hérnia.</p> <p>A não ser que você queira uma hérnia, evite girar o tronco nos abdominais ou qualquer flexão espinhal com rotação.</p> <p><strong>5. Stiff Com As Costas Arqueadas </strong></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="stiff-com-as-costas-arqueadas" border="0" alt="clip_image005" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaZzp3dHb-okHWgGqEFn7_L0gQUb6XhJ6mgSAKqVU9VcwQkMzzFDPCoV4wMItWDVKNArHGL8SLEUsqkAY0FZl0MgaHAK3Uaot1Sx2WjZVN-F0-48lroS5mxfwdGn55552cY8ErzF9eTr6F/?imgmax=800" width="272" height="366" /></p> <p>Como mencionado acima, uma flexão espinhal(arcar a lombar) coloca muito estresse sobre o centro das vértebras dos discos. Em adição a flexão com rotação, ainda existe um outro tipo de estresse que é ainda pior que a flexão sozinha: a flexão com compressão.</p> <p>Flexão com compressão também pode ser chamada de flexão sobre carga. Por exemplo: fazer o stiff com as costas arqueadas. (Só de pensar em alguém fazendo isso é doloroso).</p> <p>Uma coisa é curvar as costas para encontrar nos dedos dos pés, outra coisa totalmente diferente e perigosa é quando você adiciona peso nisso. As forças da carga aumentam exponencialmente a tensão colocada sobre os seus pobres discos.</p> <p>Fazer Stiff com as costas arquedas é pedir para ter hérnias de disco!</p> <p>E não pense que só porque você já fez isso e não teve hérnias que você nunca terá. Hérnias de disco são causadas por lesões repetitivas e que ocorrem gradualmente com o tempo. Esse é o principal motivo do porque você deve proteger a todo custo a sua lombar, desde o inicio da sua carreira como “marombeiro”.</p> <p>Além do stiff, as pessoas tendem a curvar as costas durante o agachamento, remada curvada e remada sentado. Independente de qual seja o exercício, sempre mantenha as costas retas durante todo o movimento, especialmente quando você está levantando pesos.</p> <p><strong>Estimule os músculos, mas com segurança!</strong></p> <p>Lembre-se, um exercício pode ser bom para os seus músculos, mas pode estar danificando os seus ligamentos. Os cinco exercícios acima não têm lugar no seu treino se você pretente ter resultados a longo-prazo.</p> <p><strong>Fonte:</strong> <a href="http://emedicine.medscape.com/article/92974-overview">http://emedicine.medscape.com/article/92974-overview</a> <br /><strong>Texto por:</strong> Dr. Clay Hyght <br /><strong>Texto traduzido do site <a href="http://www.t-nation.com/">T-Nation.com</a> por:</strong> Equipe Hipertrofia</p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-36949984005882049032010-12-14T13:35:00.001-02:002010-12-14T13:35:53.422-02:00Verão sem lesão<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="http://img.glimboo.com/paisagens/0387.jpg" width="439" height="347" /></p> <p>Verão, uma das quatro estações do ano. Neste período, as temperaturas permanecem elevadas e os dias são longos. Geralmente, o verão é também o período do ano reservado às férias, e é nessa estação em que as pessoas mais praticam atividades físicas, mas há um grupo de pessoas que se destacam no verão os “<font color="#ff0000">Sedentários</font>”. </p> <p><img src="http://estilo.ig.com.br/images/196/196/95/641476.gordo_apoiado_em_arvore_atitude_224_299.jpg" width="439" height="329" /></p> <p>Nos próximos meses pessoas iram correr dia após dia, incansavelmente, procurando academias e clinicas de pilates para um programa intensivo de malhação, acompanhadas sempre de dietas absurdas para conseguir o “<font color="#ff0000">corpo de verão</font>” em 30 dias na melhor forma física possível e assim desfilar ao sol. Tudo seria uma maravilha se não fosse o perigo existente em atitudes como estas.</p> <p><img src="http://www.podcorrer.com/wp-content/uploads/2009/02/lesao.jpg" width="434" height="434" /></p> <p>Todo atividade física feita de forma regrada e bem supervisionada traz muitos benefícios para a saúde, porém, exercícios inadequados, com erros de posicionamento ou falta de supervisão podem trazer prejuízos para a saúde.</p> <p>Edemas, dolorimento dos músculos, lesões musculares como distensões, dor nas articulações devido a encurtamento muscular-tendinoso e retração das cápsulas articulares são algumas das lesões a qual atletas de verão se expõem. Lesões que acontecem pelo excesso de atividades e pela execução inadequada de exercícios ou ausência de supervisão durante os mesmos. trazem consequências como o afastamento de suas atividades cotidianas.</p> <p><img src="http://1.bp.blogspot.com/_V5Gq-dyoRCo/TLoA9tGAbhI/AAAAAAAAAOs/UKztKQXCaC0/s1600/dor_opt_600x2000.jpg" width="450" height="331" /></p> <p>Entre as regiões do corpo mais acometidas em virtude de lesões em academias podemos destacar para os homens: coluna lombar, joelhos e músculos do peitoral e bíceps braquial. Dentre as lesões mais comuns, a dor lombar (lombalgia) é a principal delas, já para as mulheres podemos destacar as lesões em joelho que também exageram nos exercícios de jump e caminhadas absurdas, dores na região anterior do joelho o que pode nos indicar o início de uma condromalácea (processo degenerativo da cartilagem da patela) ou uma tendinite (processo inflamatório pelo excesso de movimentos repetitivos do joelho). As mais graves, no entanto, são as lesões de menisco que em 90% dos casos resulta em cirurgia e em um período prolongado de reabilitação.</p> <p>Após o verão muitos pacientes procuram clinicas fisioterapeuticas para realizar avaliações e diagnósticos das suas patologias adquiridas .</p> <p><b></b></p> <p><font color="#000000"><img src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:6ZmqXQro2q2SgM:http://www.calcadodesportivo.com/images627/corrida_natural_vs_tradicional.jpg&t=1" width="339" height="253" /></font></p> <p><font color="#000000">O acompanhamento tanto de um fisioterapeuta quanto de um educador físico deve ser respeitado, pois o cada corpo é um corpo, respeitando a sua individualidade e particularidade fisiológica, o que funciona para mim pode não funcionar para você e só o profissional é quem poderá dizer o que é errado e o que é certo, sendo assim priorize sua saúde antes de buscar seus objetivos físicos, pois só assim seus ganhos serão maiores e mais saudáveis.</font></p> <p><font color="#000000"></font></p> <p><font color="#000000">Mude sua rotina antes do verão.</font></p> <p><font color="#000000"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYawlBSXB0AjvINBHaj6vQKlkVRHVUQkEP9MPDcfRVIu0zCOruvFqclxyxQPnNir53suwyITFJj-1Fg4fOhmMMr6alzhgwBJ6wRwYAzilXbXk9Kn1j_hm1U7Wm2yiMDUc4EQr5csPykmWR/s1600-h/icandoanythingandstillr%5B2%5D.gif"><img style="display: inline" title="icandoanythingandstillr" alt="icandoanythingandstillr" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip3lwPJfRJfQA2D9_ka97EvLQvCbs5cmRFAUnB8bBipTIZX1XRUu6OJVYFsoiibdaLS4HFKMZBH1B4pIC_Mnwmu6Fdnjl3hKr-jwgmtO9AJ5fKEk1-iS1LCy6fmKEBU1DnTYDWN7dqMHS8/?imgmax=800" width="240" height="198" /></a> </font></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-76535849993126811762010-12-03T11:24:00.001-02:002010-12-03T11:51:50.869-02:00Ausculta Torácica e Cardíaca (simulador)<p>Programa educacional em ausculta torácica e cardíaca, O objetivo desse programa Educacional é oferecer uma ferramenta para estudo, por meio da Internet, de sons cardíacos e pulmonares em situações fisiológicas e patológicas. Dessa maneira, alunos de medicina, enfermagem e fisioterapia, bem como residentes e outros interessados, podem treinar sua ausculta de uma forma confortável e repetir o estudo quantas vezes acharem necessário.</p> <p><img border="0" alt="[PROGRA~1.JPG]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVOrsmBT5ybJOy0sE8Lr3Zj6VF5Nfsoj5xejYEzrlNPLi5qEijpqYOIaHCdY9QqCFKLDiMS9VqRSl-qPtzTDFe4IQnj4DrMIIUVGbrxSRL0T0ikEUyt5C-09s0oLYjT-cMEZSen1Q9Xbm7/s1600/PROGRA~1.JPG" width="451" height="287" />  <br />Além de testes Cardíacos em <font color="#ff0000"><strong>Aspectos Fisiológicos</strong></font> e <font color="#ff0000"><strong>Aspectos Patológicos</strong></font>, também pode ser realizados testes em <font color="#ff0000"><strong>4 Casos Clínicos</strong></font>. </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Ausculta Pulmonar" border="0" alt="Ausculta Pulmonar" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyuWLm_CVXi0GeP7rJEQeRk1GgYIZk5wrlp3zTDq7lV7swfqRqWbevRfb5DFmNIr8NJy3cxPkDgtnmX3otCyWKXk7NxXH-N0QYyT2Apg7voZG64J7Z1R-Bi5h0xlKuNzsZbKMKeRA5mbdj/?imgmax=800" width="452" height="295" /> <br />E em Ausculta Pulmonar <font color="#ff0000"><strong>Ruídos Normais</strong></font>, <font color="#ff0000"><strong>Ruídos Adventícios</strong></font> e também<font color="#ff0000"><strong> 4 Clínicos</strong></font>.</p> <p>Em cardiologia, foi realizada uma avaliação do uso de simuladores de sons cardíacos e verificou-se que médicos residentes tiveram uma melhora de 36% para 62% na proficiência para ausculta cardíaca. <br />Produção da UNIFESP.</p> <p>Para realizar o teste clique <a href="http://www.virtual.unifesp.br/unifesp/torax/" target="_blank">aqui</a>.</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</p> <p>Algumas fotos da turminha </p> <p><img title="IV- Sexta" border="0" alt="IV- Sexta" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5V69uAFlV3moOO17YHzMEukM7xDuOVu4NhQK1Wb5G0DP4jxn6qdqvnpoPPLHdzAe1iyMXtezdur-zGtdLd8uO4dVO2qBMi7-fDijt05C_fSGvkZcptErvtBBEcuzBpojC1DNQL8C5x51R/?imgmax=800" width="522" height="324" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAAN1vBg1E2Vs9hwekNOwt_RIyB6-6exZBnN1qQGfGdXFRtWSbEPKkimhaBufGq4unwkm4uR1GrxYBODh86PpegREAm1T1UJjkUABtF9Ol1Lcp3HK49Eog76yO" border="0" alt="OgAAAN1vBg1E2Vs9hwekNOwt_RIyB6-6exZBnN1qQGfGdXFRtWSbEPKkimhaBufGq4unwkm4uR1GrxYBODh86PpegREAm1T1UJjkUABtF9Ol1Lcp3HK49Eog76yO" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYCDP-r0VQYHynITLb2_FEO0JRzu6yuQ-dYBKvmm37Make7pkqnlD3tBpE_1qTynmA6AG5Hr5ruWaDFWcpPntsyMJ7KwXaaM9-StnVuf3z5ALzKXklJuNLhE1nyXB-UYcDumsu72kPpr54/?imgmax=800" width="529" height="398" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAAPnmh_1WCkIRXtyJ3cXwReFgutZgui4Ush--j_7yVVhFHuzBhFFsCVtscZE_PCsDlfwq5aOHb9RJso-Yo3Nd3U4Am1T1UBuamKDJjzAu5t1PySVBDMrbkSd2" border="0" alt="OgAAAPnmh_1WCkIRXtyJ3cXwReFgutZgui4Ush--j_7yVVhFHuzBhFFsCVtscZE_PCsDlfwq5aOHb9RJso-Yo3Nd3U4Am1T1UBuamKDJjzAu5t1PySVBDMrbkSd2" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYRUECOmRnI090xvXVH4ly1eGez-mAWwMREhp1nn0wD5gbGUmlZQfr96z8yc_2NxOpQq0nGzd74RUPg2Dx12ncnquRRJZWWZkbDc2l0vDLQVMNqbHUHe8kDAw9wtFQcsiKltBTkrm1okW4/?imgmax=800" width="525" height="395" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAAGmOxXGbduKCW4R9HLVPujZ5BWKQCGtmqxc3GuHcRstAEgBISnxAj0Zq3a-kSgNLC_jtojRUk_qnLxPsgv_LunIAm1T1UO4CuPlTR0kxc69ts4LHGrppiuL_" border="0" alt="OgAAAGmOxXGbduKCW4R9HLVPujZ5BWKQCGtmqxc3GuHcRstAEgBISnxAj0Zq3a-kSgNLC_jtojRUk_qnLxPsgv_LunIAm1T1UO4CuPlTR0kxc69ts4LHGrppiuL_" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqxkSBCi9nWpKgPUi1C7nN4XhQexw47pfb7PmnlU9uGwwfILYMo13ki8YUv9YKJEvXVrahJ0UyVWDHFuoC2l8anBM3katXa6LEAHzv1ovMT2nBUN71DFwD9exReJ2KvOgie3XPjMsDfJcB/?imgmax=800" width="529" height="398" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAADHOCtn2fHptvYXTcU9Za_LeAeXY3tzfkGDELMaKms21P0otTbHz6bLXB8Ns6I-Y1yqJUcBLt5ypVE3q1uSrdYoAm1T1UGjpcHmKxbZIjhbXvMh6MI_Pe3LT" border="0" alt="OgAAADHOCtn2fHptvYXTcU9Za_LeAeXY3tzfkGDELMaKms21P0otTbHz6bLXB8Ns6I-Y1yqJUcBLt5ypVE3q1uSrdYoAm1T1UGjpcHmKxbZIjhbXvMh6MI_Pe3LT" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhe3pdSEvh3VeWNKxyPjYiqIkIMxOSV6meDLt_nF1kReRemjpi2rtmDKKs8AbKyHoV7W2ZSNtd0qwJjk4bM-FFace-_RHkm0otJw2DL9YMngr9w_AW-7VI-MswXb9O3IgeGCRUZIdzPKUVU/?imgmax=800" width="533" height="401" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAACQTJkneoKTyrngBqhxkS2E5DCq6kTrBKHjHMgN9TaNvVknA72n9lKjK0Onb0W3vZtCKenJEHYtHczJurkf4Y-AAm1T1UMwj2dMW1oXHtKQOOcvt7YO5-T3T" border="0" alt="OgAAACQTJkneoKTyrngBqhxkS2E5DCq6kTrBKHjHMgN9TaNvVknA72n9lKjK0Onb0W3vZtCKenJEHYtHczJurkf4Y-AAm1T1UMwj2dMW1oXHtKQOOcvt7YO5-T3T" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjs50-vy-v5lCQvISGi85M7_FGJPNsDfdRI0kf86wqr1r-lvTRpYJyJdzNuvKp_dI1927ArRPzDsdxIG8B1RsrArXHQkDrivlNw24cSXXAzYxMK8yVGp5UeHXD-mNlx7dDnUsJVlIvTkI6/?imgmax=800" width="536" height="403" /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAAAm3eWBpvA6a9KBfzH2Glt4qD5XsOE333WEEb3kkEH-ukz4XYbyr0mmWmJJzaopfvreDGpp6nx6DkhEg60UiRoEAm1T1UAlcBS8aW8WpMPXbKmnl1RLyW6t1" border="0" alt="OgAAAAm3eWBpvA6a9KBfzH2Glt4qD5XsOE333WEEb3kkEH-ukz4XYbyr0mmWmJJzaopfvreDGpp6nx6DkhEg60UiRoEAm1T1UAlcBS8aW8WpMPXbKmnl1RLyW6t1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-JN8MUaXa46D13bu3cEYcRfSktc8qGEKKrz9XJDdKh68vyoDpWupS7HxaP661jI0M6y2ETExnmMkluwC-fnAOoq1y2r87q0R7ILG7OniWzn1JuBNnG94nMSSkR-u2Vgk4qLc0ZCNDOCbK/?imgmax=800" width="542" height="338" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAACH02VTrWo-eVMaR4IEvrLKeGVlyOgpmVuY5U63eIybeDh-b-QU2EBFnO7dRcKCo2YSxoh4ln2egFxm7Xsl0iugAm1T1UNXWvOxDXXvIx7eIrwRhqnNXBXab" border="0" alt="OgAAACH02VTrWo-eVMaR4IEvrLKeGVlyOgpmVuY5U63eIybeDh-b-QU2EBFnO7dRcKCo2YSxoh4ln2egFxm7Xsl0iugAm1T1UNXWvOxDXXvIx7eIrwRhqnNXBXab" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEht6aXQ45y4sdbVPXGmnLZZB-WnWt2ZNy_JsAmX8zt1QQgx7sqHFxfvg33Zm3BwsNPuVYGR6PD8hNuutILZBveBA9mBdzHPG1jatdlcmgwmjz3bJ_CIqRsgCpVsKTDOPplhN0SKNoV7l69v/?imgmax=800" width="540" height="406" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="OgAAAM7dl7hnbwYpoUuwTHn3BzfaKDc8oCuwTFKUjr0BHXwW8vAO004cI_TnnqELUv0AZLAA5Tigi_XcTrVNoWQBOA4Am1T1UBsRQA3r6ubpOPLZKK9KmsdC7l--" border="0" alt="OgAAAM7dl7hnbwYpoUuwTHn3BzfaKDc8oCuwTFKUjr0BHXwW8vAO004cI_TnnqELUv0AZLAA5Tigi_XcTrVNoWQBOA4Am1T1UBsRQA3r6ubpOPLZKK9KmsdC7l--" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrZQ_BjipTZFQT2p6nDzUM31EpJfaWpq3mZr6oDE8wept6_-h4A2yLt3xh3FnjyKRPP09mdC8z5mjIYe3BTFHOjZLYe91ZjssQPBMX1TFSXjFJevzye2ehlSr90FmV3A9JnSIOeQSc7edf/?imgmax=800" width="543" height="409" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="IV- Quarta (4)" border="0" alt="IV- Quarta (4)" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhulehPDNFKvV6Ye8Hur6g-9yoRBYzmGLV4yOYIuQ91u5jb_kt6855moczMpsWiDzHQ8rd60TTBUgZAhn7yqn0vBXnrDkR_6IsrVypwLEqd8H1iLvF_M6BcDGk4KrSXZnE_6jP3HT8BwBLG/?imgmax=800" width="544" height="410" /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="IV- Quarta (6)" border="0" alt="IV- Quarta (6)" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVpFesLhibCKUrCivlINorWLPtAOkcdPSOvMh-88q1E3cbno-aP68MvgY-9Zqb65m51pZSea7LHSqAixaOOwaHH1M2nnA4lktIQsU09CMKbnkTkXPahoZkeJulUjFmq6arMblkTjsr-jV1/?imgmax=800" width="550" height="413" /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-top: 0px; margin-right: 0px; border-right: 0px" title="IV- Quarta (2)" border="0" alt="IV- Quarta (2)" align="left" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-3r3CO6QeTlihGV1HfkZP5iEr7-D1Qc-SU2jhQUdicjGU2cZVZGSYgxwVG709RW1ZvL4LGxagQGY3wtSEr3iBKBqWHiWM1h155MCLxPqsiZdVJXbKRXG97a5jneNX0zIotKViD0GR0YIU/?imgmax=800" width="294" height="230" /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="IV- Quarta (5)" border="0" alt="IV- Quarta (5)" align="left" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJqWt3NZq0JexXSztsFruLhvyMC0NFplP1FpL_VoswMKiPbWk9ciXVdPZ470SYA809Wbuwn0rWm4zWy3qM0uK7hxwBO2ujC4E-gZiA6gBWjfQW16izLabiIdmS3AeYNsIRh2CzjssTCvH0/?imgmax=800" width="304" height="229" />     </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: block; float: none; margin-left: auto; border-top: 0px; margin-right: auto; border-right: 0px" title="OgAAAGecVPUQwim-kv2CEx0l1cEbdg5STwhEQaLmk1ocl7VDFN6WVNgPZl-kow0niFCWE5VyP-AS1dl_HmaHY_HFNtUAm1T1UIzemiE4Wa8GnSs1gbNJjQEj2Ueh" border="0" alt="OgAAAGecVPUQwim-kv2CEx0l1cEbdg5STwhEQaLmk1ocl7VDFN6WVNgPZl-kow0niFCWE5VyP-AS1dl_HmaHY_HFNtUAm1T1UIzemiE4Wa8GnSs1gbNJjQEj2Ueh" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHDD4GErgzTajw4K56f8MinhY0TyBmKMg4CtldDRHib1rTTOwMx_B7fhZ9twE9cNjruTgVJ2A9IqtZgbOgx2eiHpQqc0tQGWbXl9NWup0RHpdQC8fJTU6nkwYqhYVa0JBs3mpoHdagVpjw/?imgmax=800" width="600" height="275" /></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p><img style="display: inline" title="ovelha" alt="ovelha" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2rMqJ20nK1IEiH4VQfPgl1R6cKT6bO9Jhyphenhyphen0KQutz4ofl_AqXonibD-DxcVin1hvgJjoo93KgDcNs1Lco62dwFVu9ykga-foKwRs8nzDog5-Uvb2OIw7RtNUM2ydvV-FPWvBSyZiiwJXtC/?imgmax=800" width="240" height="177" /></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-19411542329690738582010-11-24T09:12:00.001-02:002010-11-24T10:57:04.291-02:00Inep divulga gabarito do Enade 2010<p>O exame é aplicado aos alunos que estão ingressando e concluindo cursos superiores para avaliar a qualidade do ensino oferecido pelas universidades, centros universitários e faculdades</p> <p><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" border="0" src="http://apostilagratis.org/wp-content/uploads/2010/11/enade.jpg" width="516" height="326" /></p> <p>O exame é usado para avaliar a qualidade de ensino das escolas de nível superior – ou seja, universidades, centros universitários e faculdades. A participação dos alunos é obrigatória. Se não fizerem o exame, eles correm o risco de não ganharem diploma.</p> <p>Cerca de <font color="#ff0000">650 mil</font> universitários fizeram o exame no domingo. O Enade é aplicado aos alunos que estão ingressando e concluindo cursos superiores para avaliar a qualidade do ensino oferecido pelas universidades, centros universitários e faculdades. A partir do exame, são elaborados os principais indicadores de qualidade do Ministério da Educação (MEC).</p> <p>Participaram da avaliação alunos dos cursos de <em>educação física, agronomia, biomedicina, enfermagem, farmácia, fisioterapia, fonoaudiologia, medicina, medicina veterinária, nutrição, odontologia, serviço social, terapia ocupacional, zootecnia, tecnologia em agroindústria, agronegócio, gestão ambiental, gestão hospitalar e radiologia.</em></p> <p>O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais (Inep) divulgou na noite desta terça-feira, 23, à noite o gabarito das provas do Exame Nacional de Desempenho de Estudantes (Enade), aplicadas no último fim de semana. <br />O desempenho dos alunos e o gabarito da prova já podem ser conferidos no site <strong><a href="http://www.inep.gov.br/superior/enade/default.asp">www.inep.gov.br/superior/enade</a></strong>.</p> <p><strong><font color="#ff0000" size="6">O gabarito para fisioterapia</font></strong> : <a href="http://www.inep.gov.br/superior/enade/2010/provas.htm">http://www.inep.gov.br/superior/enade/2010/provas.htm</a></p> <p> </p> <p><img src="http://www.papodearquiteto.com/wp-content/uploads/2009/09/enade2.jpg" /></p> <p>Acabei de verificar o gabarito, tive maior acerto em questões de componente específico...</p> <p><img border="0" src="http://apenasgifshp.sites.uol.com.br/sorriso.gif" width="157" height="227" /> E vocês?</p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-42627983845308616972010-11-19T12:19:00.001-02:002010-11-19T12:19:28.664-02:00Fisioterapia Aplicada à Ginecologia e Obstetrícia<p>Hoje teremos uma palestra com o tema “Fisioterapia aplicada à ginecologia e obstetrícia”. Então que tal já nos adiantarmos e conhecermos um breve resumo sobre essa terapia.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhX5BsV9H6WA-M2q6xMnacmmekHXEGJMRvJUXVp6__s7fGjJNDDdkX3IHz_qRqtnnC5RavMaBz7Mek-vM-tgHLkJPAtgJvLL_-zOmvYxoU0H2yV0qlPwReML43LgvBu7IKj_XLllirpi4I/s1600/gravida+gravidez.jpg" width="417" height="555" /></p> <p>A Fisioterapia em ginecologia e obstetrícia, apesar de pouco conhecida, é uma especialidade de grande importância no atendimento de gestantes, pacientes com incontinência urinária, pacientes mastectomizados (retirada da mama), entre outros. </p> <p>O objetivo da fisioterapia obstetra é o de ajudar a mulher a ajustar-se às mudanças físicas do começo ao fim da gravidez. Através de procedimentos específicos, será avaliado e tratado, alguns problemas decorrentes deste período.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiIGHr7tr_50g4i7NvlFx0VwNzN46OfJUlWyvclItFhw7ZTmg7YGyeM0SwxrkjKA52jXHOO9tptIV4FGV75jqFaRfmaTJsrO3UEasIXSpQRVzwaCujIlHcxXk42jlwK3waPYPQVzQ_GMIQ/s1600/exercicio-gineco.jpg" width="424" height="412" /></p> <p>A gestação é um momento importante na vida da mulher, e nessa fase pode ser beneficiada com o atendimento pré e pós-parto, no sentido de tratar alguma alteração comum durante a gravidez ou prevenir qualquer disfunção inerente à sua condição. Após o parto, objetiva-se auxiliar a mãe através de normas higiênicas, deambulação, exercícios fisioterapêuticos, cuidados com as mamas, incentivo ao aleitamento materno, orientações posturais, funções intestinais e miccionais, vida sexual, retorno às atividades físicas e de vida diária. </p> <p>Utiliza-se técnicas de relaxamento efetivo, respiração e posicionamento, que ajudam a preparar a mulher para o parto. No período pós-parto oferece orientação sobre atividade física e quando necessário tratamento especializado.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL8Q7MD2kak6WGeJdm7DTQ71mLCI0MyDvsRL2ciqZ23prbmp_xA4TSo2K5o7MZhB5_LwSOXdISBSZGL_GoSBVpJXrDeH7p3msxJ094QhE_h3XmAkETRxVwtDKHden9vWm5BMmhOHf_iudj/s320/gravida-piscina-21.jpg" width="422" height="422" /></p> <p>     Outro grande problema de saúde tratado em ginecologia e obstetrícia é a incontinência urinária. O foco do tratamento fisioterapêutico é o reforço dos músculos que compõem o assoalho pélvico através de exercícios e eletroestimulação, e a reeducação miccional, O atendimento aos pacientes que passaram por cirurgias de próstata também é realizado. Nas cirurgias de próstata podem ocorrer, como conseqüência, incontinência urinária, que pode ser tratada pela Fisioterapia através de técnicas onde o paciente trabalha a musculatura do assoalho pélvico e através de recursos eletroterápicos, que visam reforçar os músculos do assoalho pélvico e capacitar esse paciente a reter a urina.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="http://accfisioterapia.com.br/blog/wp-content/uploads/2010/03/cancer_mama.jpg" width="426" height="313" /> <br />     Nos casos de tumor de mama, a cirurgia é algo comum. O cirurgião retira a mama ou parte dela e ainda os nódulos linfáticos, evitando que o tumor se espalhe para outras partes do corpo. Porém, ao retirar os nódulos linfáticos, a circulação linfática fica comprometida e, dessa forma, ocorrem alguns sintomas indesejáveis na paciente, como edema (inchaço) em membro superior, dor causada pelo edema, dificuldades de movimentar o membro e prejuízos na qualidade de vida. A proposta fisioterapêutica, nesses casos, é a de tratar o paciente através de técnicas de drenagem linfática, exercícios para devolver a mobilidade e reeducar a postura e orientações quanto a atividades de vida diária para as pacientes. <br /> <br /><font color="#ff0000"><strong>Livro</strong></font>: <br />Fisioterapia Aplicada à Ginecologia e Obstetrícia (2ª Ed.) de <a href="http://www.wook.pt/authors/detail/id/31249">Rebecca G. Stephenson</a>, <a href="http://www.wook.pt/authors/detail/id/31248">Linda J. O´Connor</a></p> <p>O papel do fisioterapeuta no mundo feminino está se expandindo. Esse profissional está cada vez mais envolvido com a saúde da mulher, em todas as fases da vida. Este é um livro fundamental sobre o tema. Elaborado para o fisioterapeuta que atua nessa especialidade, esta edição aborda as mais recentes alterações no campo. </p> <p>As três seções do livro descrevem os fundamentos para a prática fisioterapêutica e o papel do profissional no cuidado ginecológico e obstétrico.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjaKmOxZwq_kLeH_neGbXN7dSdmRkYTR4M3cNt9KZN6Bx6ALbCLbsgIXtr_-Gjb3YKVu6pYVC2OBfFR1seFGIkOC-F-S_h11SFGYhoBSH0S1wH_L-Da-RcLfKehCJysRhY2AvZWHxAo2qx/?imgmax=800" width="402" height="402" /></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-84929200647130605902010-11-10T08:53:00.001-02:002010-11-10T09:03:49.688-02:00Exercicios: Não Destrua sua COLUNA<p><font color="#ff0000"><em>Quando a carga na coluna é desnecessária!!! <br /></em> <p></p> </font><img title="costas3" border="0" alt="costas3" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNQH8f6mo-x8-34t5GwLhl9u4tEQj6claGXsSwojNt47Z6MVNXPcUp5lqcZMfTCMozm-EC3RaASBvxtJ5OwmEaS9SAbWgvrWOx_EGRR7ENPqBPhL-4CMhILWLDcrWbgG8FDma-Y5AlBHOl/?imgmax=800" width="352" height="452" /> <br />Os exercícios em geral transmitem carga em forma de força para a coluna, isso é normal, e até saudável em doses adequadas e controladas, pois a carga proporciona aumento da massa óssea e muscular, causa hipertrofia dos ligamentos e cápsula, além de reforçar a cartilagem articular, ou seja, proporciona maior consolidação das articulações da coluna, prevenindo de problemas futuros. <br /><img style="display: inline" title="clip_image001[9]" alt="clip_image001[9]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjkS5qTZUYoHuqCoECs0Iqav3bnTajxVIOHBk9BG70Uixr8gVk3UYF7eB_4yZnx-hpnzmB90gc-NLws3d2D4sZntXs9BCluhhX13cGXmcTZ2R0HFp8QVRAxvb8hNpR6_tXJUk8o_Rnmai4I/?imgmax=800" width="524" height="349" /></p> <p>Mas há alguns exercícios que são desnecessários, pois a carga promovida só leva a compressão intervertebral, incentivando a desidratação discal e a degeneração, uma forma bem comum praticada são os exercícios realizados na posição sentada. <br />Digo desnecessária porque essa carga não agrega nenhum valor, não há incrementos positivos, somente repercussões maléficas.</p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:00eb8576-5770-47cb-97ce-6db0394c6b29" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="19697d15-eb0f-4af1-b433-fef9bf501a0d" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=MDhmYdbLoLY" target="_new"><img src="http://lh3.ggpht.com/_ZV5POELTmAg/TNp5pPC4siI/AAAAAAAAAiY/JOA-L47SC-s/video6c30ffafb36c%5B12%5D.jpg?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('19697d15-eb0f-4af1-b433-fef9bf501a0d'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/MDhmYdbLoLY&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/MDhmYdbLoLY&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> <p>Segundo estudos <font color="#ff0000">Nachemson</font>, que introduziu uma agulha com sensor de carga no disco intervertebral, o fato de sentar aumenta a carga na coluna em <font color="#000000"><strong>40%</strong></font>, não importa o que você esteja fazendo: dirigindo, estudando, trabalhando, enfim a carga será aumentada na coluna. <br /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001[11]" border="0" alt="clip_image001[11]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7j31fG1HkaetgFv92tHVMX7GH16JtkvgmHHqEqr1Z5V296LV5XKcxrWstYNFlGqyF9Qwj1E_pUgvUsP3bFQ_zb1HrFnyznItCTQenl4Jh1h1Z3Ed2Kl8LQBdltDi00kJKW4r6tySIiBB0/?imgmax=800" width="270" height="441" /></p> <p>No momento da execução dos exercícios a regra se mantém, então, quando realizados na posição sentada com carga axial aumentam a carga na coluna em <font color="#000000"><strong>40%</strong></font> - Exemplo - Desenvolvimento, elevação lateral, rosca, elevação de ombros entre tantos... Esses exercícios são exemplos que devem ser realizado em pé. (<font color="#ff0000">Nachemson estudou o aumento de carga na coluna na posição sentado em 1976</font>).</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-top: 0px; margin-right: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001[13]" border="0" alt="clip_image001[13]" align="left" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7imuMGWfRc4QD0xzday5OtICt82qrrs0xXrzD-Ay4XQ6JQPHRYntRMJ3fToNkhm6rCqqgwl3-l4tki4BTfj5Aoik1QNpwIOuvYm6Owg5Q-4XP1Y3ucTn9YJ2sMbLuJKavDaToKorsCqti/?imgmax=800" width="308" height="244" /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image002" border="0" alt="clip_image002" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHtLDiVYBB2DUNwliDbSCqYbiUFX9QNPWOYwEjpRy465OOAmktilGapnrjblT6U1G0vVmVTb8T4dMSyCjM2U7UGZw8jC1d5soiVWbuQp7Cn5NTG6SqGl1N0oG3Yhm9SVSy3_786_yxd3rx/?imgmax=800" width="267" height="244" /></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; margin-left: 0px; border-top: 0px; margin-right: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001[17]" border="0" alt="clip_image001[17]" align="left" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDPVlhyphenhyphenwkAYtM1dHdhuF9xdpaK3JdTHU8bwD4qJC79nyNsEI7A-xDdJ1nE9zRjT2EFG4pMG0wuDCD3MxzlHf0sK_tmmVg46nwgw1bDhK-RI5v5mGyDTbdOCkypfQroUqzfxNfLYYBli5Hl/?imgmax=800" width="285" height="355" /><img title="clip_image001[15]" border="0" alt="clip_image001[15]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdeUa7dyh9wPYm0xT51kV9_egA8XYQa9Fb9F2VVorviQBguuKSJ8bPf4qK0TsHHMVOdg01cuebMqXGhoI33oCUJkuaRGrMdGh1Fsex3pqL__XZ8E7-ggpOglO6TFmXU6aR8_dBkCS7kvFk/?imgmax=800" width="259" height="361" /></p> <p>Quando cito <font color="#000000"><strong>40%</strong></font>, devemos somar o peso corporal mais o incremento de peso utilizado no exercício e então adicionar os <font color="#000000"><strong>40%</strong></font> suplementar de sobrecarga. <br />Que fique bem claro, a questão citada acima vale somente para exercícios que tem carga axial, ou seja, carga no sentido de compressão da coluna vertebral, proporcionado pela ação da gravidade. Para ficar mais claro são os exercícios que o peso utilizado no movimento tem sentido para baixo, em direção ao solo.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001[19]" border="0" alt="clip_image001[19]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfjQzykaVy5tUzLcCNFvq2hV37nkgsPw6u89ccSymJxOW3GsA055WsWP1TjWXMFafvPF44ViCuH6GScGFfWMpQBevfvLy5cWlbEA8KF8cTf9_RPBLLyOBBms4huMNVXFj9HNwQXhbZ1J-0/?imgmax=800" width="430" height="349" /></p> <p>Alguns praticantes reclamam por não terem equilíbrio para fazê-los na posição ortostática (em pé), mas essa é mais uma adaptação, estabelecer uma capacidade de suportar pesos com o tronco estabilizado, o que irá prevenir lesões futuras, visto que muitas vezes as pessoas “travam a coluna”, ou seja, sofrem espasmos musculares, carregando pesos, como tirar objetos do maleiro ou do porta-malas do carro. <br />Com a estabilização necessária na coluna isso é minimizado. <br /></p> <p>Por <strong>Dr. Eduardo Ayub Lopes</strong> <br /><em>Diretor VIPFISIOPERSONAL</em><i> <br /><em>Fisioterapeuta Esportivo</em> <br /></i><em><a href="http://www.vipfisiopersonal.com.br">http://www.vipfisiopersonal.com.br</a></em></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHKn2SHBbLocIp6z8k9GsmiUg3t95Gx49f8LvF1SyyLR_h-i89Z3ICap-JvpSp7mZBhZnvWkEMFqnGwsYlwEbnWCd0vcWImc56fKfcP42mTnRGFlkcwAM9eloyxjNjrw6F0AsKN0iav1dt/?imgmax=800" width="415" height="548" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4E5wmyyQl95bdUSjUKO0qQg1654vtTM7DOTmtFKW_6Cj9xva6YhBA5KW2QnFhl37ltbZWm7vNe62_lgrQkE-lGAVdRMKtZzic33wxjS8efpPAnbBnESrrvOIaUrXz0h6CvjgkZ9s2TxF/s1600-h/clip_image001%5B17%5D%5B4%5D.jpg"></a></p> <p><font color="#ff0000"><strong>CONCLUSÃO</strong></font></p> <p>A coluna vertebral não é reta, pois assim distribui a tensão mais facilmente. <br />As vértebras lombares são muito mais largas e suportam as maiores cargas, pois precisam sustentar daquele ponto para cima, como já estamos cansados de estudar. <br />O sacro, que são aquelas cinco vértebras fundidas no final da coluna, servem justamente pra absorver a tensão e suporta muito mais que sua lombar. <br />Quando você realiza o exercício sentado, você não deixa a tensão chegar ao sacro, ela fica entre a lombar e o banco. Conseguiu entender o tamanho do problema? </p> <p>Parece incrível que mesmo tendo aumentado o número de faculdades de Educação Física formando milhares de jovens professores anualmente era de se esperar que a qualidade da prestação do serviço melhorasse e antigos mitos que reinam em salas de musculação deixasse de existir.</p> <p><u>Não estou criticando a profissão, muito pelo contrário, aconselharia futuros Educadores Físicos a prevenir estas lesões.</u> </p> <p> <br /></p> <p> </p> <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM4E5wmyyQl95bdUSjUKO0qQg1654vtTM7DOTmtFKW_6Cj9xva6YhBA5KW2QnFhl37ltbZWm7vNe62_lgrQkE-lGAVdRMKtZzic33wxjS8efpPAnbBnESrrvOIaUrXz0h6CvjgkZ9s2TxF/s1600-h/clip_image001%5B17%5D%5B4%5D.jpg"> </a></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-16501325065539168182010-11-09T18:34:00.001-02:002010-11-09T18:42:11.535-02:00NEPA – Exercicio a qualquer hora<p><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTmAqL5OVQhjGlQ0aND4UXSFZ_LFkp_ljWyTT0T4M0TNcB_d-trZixgmpq2JXBzSU84Uu1YTa9NN2CC7tybpzemRuuUelhFEyVGZKqJh24WZxDTNeiV-8jzYfbkpbfydr7mtkT6jM4YJYd/s400/tempo.jpg" width="439" height="439" /></p> <p>Fim de ano nossos dias ficam mais “corridos”(Até o blog está parado), sem contar os feriados, que por sua vez tratam de desorganizar ainda mais nossos compromissos e horários, com certeza uma grande pausa para práticas de atividades físicas, mas, pela proposta do <font color="#ff0000"><strong>NEPA</strong></font> ( Non Exercise Physical Activity) é possível sim continuar exercitando todo o corpo quando não a mais tempo de ir em uma clínica de pilates ou em uma academia. Não a desculpa para o sedentarismo.</p> <p><img border="0" src="http://canseidesergordo.zip.net/images/gordo.jpg" width="442" height="393" /></p> <p>Existem três principais componentes do gasto energético humano (EE), taxa metabólica basal (TMB), efeito térmico dos alimentos (ETA) e as atividades físicas. Há também outros componentes pequenos de EE que podem contribuir para o todo, mas não vamos especifica-los. </p> <p>Taxa metabólica basal (TMB) é a energia gasta quando um indivíduo está em repouso completo, que, pela manhã, após o sono, no estado pós-absortivo. </p> <p>Em indivíduos sedentários TMB representa cerca de 60 por cento do total diário de EE. TEF é o aumento de EE associada à digestão, absorção e armazenamento de alimentos e representa cerca de 10-15 por cento do total diário de EE. </p> <p><img border="0" src="http://medicaldude.com/wp-content/uploads/2010/07/bmi-comparison.gif" width="439" height="449" /></p> <p><font color="#ff0000"><strong>NEPA</strong></font> é o não exercício de Atividade Física (mas como assim?), basicamente, a atividade física que você começa todo o dia, e não considera ser um exercício programado como subir para seu apartamento de escadas, fazer as suas compras, levantar do sofá para ir buscar mais um suco na geladeira. Este tipo de exercício é principalmente de baixa intensidade de trabalho cardiovascular, eu particularmente odeio fazer um cardio de baixa intensidade na academia, tédio total. Minha solução para este problema é o aumento do meu <font color="#ff0000"><strong>NEPA</strong></font>. </p> <p>Embora cardio de baixa intensidade não será a melhor forma de queimar gordura corporal, ele ainda pode ajudar e cada pouco de NEPA acrescenta-se. Sabemos que para queima de percentual de gordura corporal é necessário certa de 60 a 80 por cento de trabalho cardiovascular (FC), <strike>mas vamos deixar para outro post especifico de verão, pois quero me aprofundar no assunto.</strike></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="http://www.divirta-se.uai.com.br/arquivos/uai_noticia/20100819181408283.jpg" width="499" height="272" /></p> <p>Aqui estão algumas outras estratégias <font color="#ff0000"><strong>NEPA</strong></font>: </p> <ul> <li>Sempre use as escadas. </li> <li>Use cestas de mão, em vez de carrinhos no supermercado </li> <li>Faça o seu próprio trabalho sujo. Limpe o seu próprio carro, lavar a sua própria roupa, cozinhar as suas próprias refeições, manter a sua própria piscina. Você ficaria surpreso com a quantidade de esforço físico que estas tarefas exigem. </li> <li>Faça uma pausa de sua mesa de vez em quando um passeio ao redor do escritório. Isto fará maravilhas alem de prevenir dores na coluna. </li> <li>Fazer jardinagem </li> </ul> <p>Encontre um hobby que exige de você mais um pouco ao invés de assistir TV . Tenho certeza que você pode olhar para suas atividades diárias e detectar áreas onde você pode aumentar sua <font color="#ff0000"><strong>NEPA</strong></font>. <br />Além disso, nossos corpos são projetados para se mover e serem ativos.  Sua postura vai melhorar e suas articulações vão aliviar-se apenas se movendo mais. Tudo em nossa sociedade moderna é concebida para tornar a vida mais fácil e menos ativos com menos <font color="#ff0000"><strong>NEPA</strong></font>.  O desafio para todos nós é inverter esta tendência e se tornar mais ativo. Seu corpo vai agradecer. </p> <p>Todas essas atividades aumentam consequentemente o seu metabolismo para queimar mais calorias. Você provavelmente pode pensar em outras maneiras de aumentar sua <font color="#ff0000"><strong>NEPA</strong></font>, mas acho que você entendeu minha mensagem. É basicamente viver a vida mais fitness, e se tornar mais ativo. </p> <p>E se você é um dos dedicados que realização exercícios físicos, acrescentando <font color="#ff0000"><strong>NEPA </strong></font>a sua rotina semanal ela será a chave para perder os últimos quilos. </p> <p><font color="#000000" size="3"><strong>tomar as escadas e caminhar um pouco mais longe do que você precisa…</strong></font></p> <p> </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" border="0" src="http://saude.hagah.com.br/rbs/image/8008786.jpg" width="481" height="321" /></p> <p></p> <p>Sugestões para leitura <font color="#ff0000"><strong>NEPA <br /></strong></font><cite><a href="http://www.bodybuildersboard.com">www.bodybuildersboard.com</a> <br /><cite><a href="http://www.hotbodytraining.com">www.hotbodytraining.com</a></cite></cite></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-71186594195690533002010-10-26T10:52:00.001-02:002010-10-26T10:59:38.115-02:00IV - Semana Integrada da Saúde<img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="imagem" border="0" alt="imagem" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKQfuorF8CmXk-hoytIDY0iS9E7VFs5-cO9sJJraYDICgfa6_hhnh6Ox8YgOVZZmZ_qhipqiVqvt19OBDm3W-wSTafT4XGu0aqV9whrGpmYk-YCv6nx-EQNAq5q2L5J9t_5k5o3gyuMc4I/?imgmax=800" width="542" height="183" />   <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p><font color="#000000">Preparados para o aprendizado?! Pois bem, Coordenadora de Fisioterapia Marluci Barbieri com auxílio de nossos professores realizaram uma programação variada, desde especialistas em terapias assistidas com animais, à especialista em lesões desportivas. <br /></font><font color="#000000">Após os três dias de palestras, terminaremos com um curso no sábado dia 30 de Outubro – <font color="#ff8000"><strong>Curso de bandagem Funcional</strong></font>, valor R$ 30,00 </font><font color="#ff0000"><strong>VAGAS LIMITADAS </strong></font></p> <p><font color="#000000">Segue abaixo a grade de horários. Lembrando que a inscrição é <strong>1kg de alimento não perecível</strong>, te vejo lá ok?</font></p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Palestras 1" border="0" alt="Palestras 1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil_Rz_S2HvFNl_p-1mmVbWXOSmqQ3srwfFW0J9ujAl2a1Qixh8t-ypnvGYITaKe-UqZTVTEgjY0bYUP6z8SwDYX49i28yEtJckar2EnZPNdGQgL836M1qu9zPkjRlJ3tJTPEa8OaRtm7PQ/?imgmax=800" width="595" height="416" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Palestras 2" border="0" alt="Palestras 2" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJFVp8UwihXNP7JrgJApBBnu3c3SXuxd6pHJKWa_2T-XzL0K3MBtrpPPZpZhkRC6KFFbnEZJe779VtcpERN0ooTJhhynI1_lQsDY4APtkdAu5AE3tjWjp7eofc3xhO3r496Ysnmu3tnKTk/?imgmax=800" width="606" height="235" /></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-4231576375065835232010-10-25T12:16:00.001-02:002010-10-25T12:30:53.651-02:00Mitos II- COMER ENVELHECE?<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="como_comer" border="0" alt="como_comer" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEipIxhpzLBgJclNzmXLxWmXdT46XvHa7IrmarX8OxO9H9tr-Tj51MqxJqCIeYdLRRGGTGmBmI9ePYGOcY9UNx8r12Ux6M9KqXvzTx-L0zS1_NtV67iiZA58bgjOQGTs97rNT7G9o_y2raUZ/?imgmax=800" width="383" height="344" /> </p> <p>Será que isso é realmente verdade?. Não conseguiriamos com toda certeza viver sem nos alimentarmos, mas estudos afirmam <strong><font color="#ff0000">Comer envelhece! </font></strong>Quanto mais se come, mais se envelhece. <br />Mas calma, não é pânico que quero causar, e sim maior cuidado com sua alimentação.</p> <p><img style="display: inline; margin-left: 0px; margin-right: 0px" align="left" src="http://www.senado.gov.br/portaldoservidor/jornal/jornal87/Imagens/salada3.jpg" width="191" height="285" /><img src="http://www.anossaescola.com/cr/AdvHTML_Upload/gordo.jpg" width="323" height="286" /></p> <p>Não quero mostrar uma boa dieta, ou tão pouco influenciar em o que você pode ou não por na boca. <br />Reduzir a alimentação é evitar a oxidação desnecessária (que leva, em tese, ao envelhecimento - em tese pois nada é estritamente comprovado). Aproveite para refletir e para se alimentar apenas quando for necessário, cortando do cardápio aquilo que quer <strong><font color="#ff0000">COMER</font> </strong>e colocando aquilo que realmente <strong><font color="#ff0000">ALIMENTA</font></strong>. Não precisamos ser tão radicais. Reserve um dia da semana para comer aquilo que realmente lhe agrada (inclusive doces).</p> <p><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuLuBhAqHr1s0sO033KZbKyIQu9g_X-7q68wtGd77Zt1siqcelFtfxHspEN4N8JaZ2utEDHv4TQw73t-fJVQG83yHi8CSCJTZmtVG0LW3-nFHVnfO3CrME8ApBjpJ_jI2b15GemCZQJJs/s1600/beleza-dieta-quem-nao-vai-academia-460x345-br.jpg" /></p> <p>Demonstrar a diferença em <b><font color="#ff0000">comer</font></b> e se<strong> <font color="#ff0000">alimentar</font></strong>, (Ori Hofmekler já dizia que não importa apenas o que você come, mas a quantidade que come e o horário em que come).  <br /> Quando se trata de programar jejuns 24h por mês diminui as chances de infarto em até 70%. Diversas pesquisas mostram a mesma coisa: comer menos, vida mais longa, <strong>segue estrevista com dermatologista americana para Folha de São Paulo</strong>.</p> <p><font size="4"><font color="#000000">"Envelhecimento é doença controlável”</font></font>, diz dermatologista americana</p> <p><img src="http://pt.dreamstime.com/estilo-de-vida-saud-aacutevel-comer-da-mulher-mais-idosa-largethumb7299312.jpg" width="239" height="359" /></p> <p>O envelhecimento não é natural, e sim uma doença que precisa ser combatida, para a dermatologista americana <strong><font color="#ff0000">Zoe Diana Draelos</font></strong>. A vice-presidente da Academia Americana de Dermatologia participou no último final de semana, de congresso de dermatologia, no Rio. <br />Em entrevista à Folha, ela contou o que a faz crer ser possível retardar os efeitos do tempo e deu sua receita. <br /><font color="#000000"><strong> <br />Folha - Por que a senhora acredita que o envelhecimento não é um processo natural?</strong></font></p> <font color="#000000"><strong></strong> <p></p> <strong><font color="#ff0000">Zoe Diana Draelos</font></strong> - Há pessoas de 80 anos que pensam claramente e outras que, aos 60, o cérebro já não funciona. Alguns acreditam que seja por causa dos genes. Há verdade aí, mas também passa pela forma como você se alimenta e cuida do corpo. <br />Neste ano, foi publicado um estudo com dois macacos de meia-idade. Um recebeu toda a comida que quis e o outro, 30% menos. O que recebeu menos comida ficou com mais cabelo, músculos e ossos mais fortes, maior capacidade de ficar ereto e mais mentalmente ativo do que o que estava acima do peso. O envelhecimento pode ser controlado pelo jeito que nos cuidamos. Envelhecer não é algo natural, é uma doença. <br /><font color="#000000"><strong> <br />Se é uma doença, porque acomete todo mundo?</strong> <br /></font>Uma das razões é que, conforme o tempo passa, o DNA é danificado. Quando o sol atinge a pele, a melanina no topo da célula muda de cor, o que protege o núcleo, onde está o DNA. Por isso, as pessoas de compleição mais escura, com muita melanina, não aparentam ser tão velhas quanto as claras. O DNA delas não é tão danificado, a melanina absorve a energia. <br />Outra razão é que o corpo produz hormônios, e para isso precisa de algumas matérias-primas como a vitamina D. Com o passar do tempo, a pele não já produz tanta vitamina D. Talvez algumas substâncias precisem, então, ser ingeridas na dieta, em maiores concentrações. <br /><b> <br /><strong><font color="#000000">Como evitar que a doença da velhice se desenvolva?</font></strong></b> <br />Apesar de ser possível retardar, é impossível deter. Só que, para ser um idoso saudável, é preciso aprender a ser um jovem saudável. <br /><font color="#000000"><strong> <br />Qual a receita?</strong> <br /></font>Sol, só antes das 10h e após as 15h. E há substâncias que, aplicadas na pele, previnem o dano oxidativo [destruição de estruturas celulares por radicais livres]. Chá verde, mirtilo, framboesa e amora são ricos em polifenóis e antocianinas, antioxidantes recém-descobertos. <br />Além disso, uma dieta saudável é comer algo de cada cor todo dia. A cor de cada fruta e vegetal indica a presença de antioxidantes e vitaminas diferentes. <br />Outra coisa é não ficar acima do peso e controlar o açúcar. Quem tem nível muito alto de glicose no sangue envelhece mais. O açúcar se liga às proteínas e faz com que elas não funcionem. <br /><font color="#000000"><strong> <br />Isso evita também o envelhecimento dos órgãos internos?</strong> <br /></font>Sim. A glicose também se liga à proteína do coração e faz com que ele não consiga mais bombear como antes. Não é possível ter pele ótima e órgãos internos horríveis, e nem ter pele horrível e órgãos internos ótimos. O corpo todo envelhece junto.</font> <p>Fontes: <a title="http://www.zoedraelos.com" href="http://www.zoedraelos.com">http://www.zoedraelos.com</a> - <a href="http://www.folha.com">www.folha.com</a> </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>A pesquisa foi bem curta e rápida, mas espero que tirem suas próprias conclusões.</p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-19880550867678639442010-10-13T18:50:00.001-03:002010-10-14T11:16:00.569-03:00Qualidade de Vida - Alongamento<p>Além daquela caminhada convencional de fim de semana, que tal nos mexermos com exercícios<strong> </strong>voltados para o aumento da flexibilidade muscular (para promover estiramento das fibras musculares), aumento de adm (amplitudo de movimento) em determinadas articulações e novos estimulos músculares beneficiando futuros ganhos na hipertrofia múscular. </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjUy7R9_I5p1rbniwfZPxb5pTAuiFyAa4eClySMNp7ESvhg2XAHci-KBQqIMftNfSVY0gFo7Qpnf6qO5Jv3lzw3V9kjUuWiFShkQ1kARPD-vhM8w5u9ymFTHHUpPFNkw9ADITf8L9EfMxqE/?imgmax=800" width="421" height="146" /></p> <p>O principal efeito dos <font color="#ff0000">alongamentos </font>é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada por aquele músculo e, portanto, maior a sua flexibilidade. Os alongamentos conseguem esse resultado por aumentarem a temperatura da musculatura e por produzirem pequenas distensões na camada de tecido conjuntivo que revestem os músculos. E nossos músculos, que são responsáveis pelos nossos movimentos, possuem, entre outras características importantes, a elasticidade, que lhes permite voltar ao tamanho normal depois de alongados.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image001[5]" border="0" alt="clip_image001[5]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbgpv-XVRzKwvpxlHva0jPpCxf8RLcfbI4AtgYRAATJAEX0HMvCOBsqndibQQipuUhNBuUOCXo8HcLCem5Vji8SDYfc_UqAbiEywHpWNGjrwBUXExkqXFC_57Ywdb8uilJe9xw1mPIAMDa/?imgmax=800" width="370" height="378" /></p> <p>Entretanto, devido à vida sedentária, posturas inadequadas, estresse diário e a não realização de alongamentos, o ser humano pode ter estruturas do corpo comprometidas pelo desalinhamento ou sobrecarga que sofrem. Com os músculos tensos ou encurtados, não haverá amplitude normal de movimentos, nem uma boa circulação sangüínea, além de causar desconfortos e até dores.Isso mostra a importância de realizarmos alongamentos com freqüência, entretanto, mais importante do que realizá-los, é fazê-los de maneira correta.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="clip_image002" border="0" alt="clip_image002" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2wSVWmyZPF8rfPnsK8oNEMfZtmbFqBYAMy7qjzgx8iJ5f-ECMJesgbOppPq-2WLCxyrYadGqAU8M-LYzcgqqZwokfaeBmamr_ORQPJqBsaOEsUgqEEZr1F8x1Pr7RmFD3si8GGFCcThnG/?imgmax=800" width="421" height="315" /></p> <p>Os <font color="#ff0000">alongamentos</font> são fáceis, mas quando realizados de forma incorreta podem, na realidade, fazer mais mal do que bem.</p> <p>Alongamentos antes e depois da exercitação mantêm a flexibilidade e ajudam na prevenção de lesões comuns.</p> <h3><font color="#000000">Objetivos do Alongamento</font></h3> <ul> <li>Restaurar a amplitude de movimento normal na articulação envolvida e a mobilidade das partes moles adjacentes à esta articulação; </li> <li>Prevenir o encurtamento ou tensionamento irreversíveis de grupos musculares. </li> <li>Facilitar o relaxamento muscular; </li> <li>Aumentar a amplitude de movimento de uma área particular do corpo ou corporal de forma geral antes de iniciar os exercícios de fortalecimento; </li> <li>Reduzir o risco de lesões músculo-tendinosas (tendinite). </li> <li>Redução de tensões musculares; </li> <li>Relaxamento; </li> <li>Benefícios para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis; </li> <li>Aumento do arco de maleabilidade; </li> <li>Facilita atividades de desgaste, como por exemplo corrida, tênis, natação, ciclismo etc; </li> <li>Desenvolve a consciência corporal, à medida que a pessoa focaliza a parte do corpo que esta sendo alongada; </li> <li>Ativa a circulação; </li> <li>Ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo; </li> <li>Ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais. </li> </ul> <h6><font color="#ff0000" size="5">Certo</font></h6> <ul> <li>Respirar suavemente; </li> <li>Alongar os músculos de forma lenta e calma; </li> <li>Procurar manter uma boa postura; </li> <li>Manter cada alongamento por 10 a 15 segundos. </li> </ul> <h6><font color="#ff0000" size="5">Errado</font></h6> <ul> <li>Fazer os exercícios apressadamente; </li> <li>Alongar os músculos de forma abrupta ou dando solavancos; </li> <li>Alongar até sentir dor; </li> <li>Prender a respiração enquanto alonga. </li> </ul> <p>Aprenda a ouvir seu corpo. Se a tensão crescer ou se você sentir dor, seu corpo está tentando mostrar-lhe que há algo errado, que há algum problema. Se isto acontecer, ceda um pouco até sentir que o alongamento está certo.</p> <p>Efeitos do <font color="#ff0000"><strong>alongamento</strong></font>:</p> <p>- Redução de tensões musculares; <br />- Relaxamento; <br />- Benefícios para a coordenação, pois os movimentos se tornam mais soltos e fáceis; <br />- Aumento do arco de maleabilidade; <br />- Prevenção de lesões; <br />- Facilita atividades de desgaste, como por exemplo corrida, tênis, natação, ciclismo etc; <br />- Desenvolve a consciência corporal, à medida que a pessoa focaliza a parte do corpo que esta sendo alongada; <br />- Ativa a circulação; <br />- Ajuda no aquecimento, à medida que eleva a temperatura do corpo; <br />- Ajuda a liberar os movimentos bloqueados por tensões emocionais.</p> <p>Não é nescessario uma academia para exercutar um alongamento. Os alongamentos podem ser realizados toda vez que você sentir vontade. No trabalho, no carro, assistindo TV. Podemos e devemos nos alongar de manhã, antes de começar o dia, no final do dia para aliviar as tensões acumuladas, depois de ficar sentado ou em pé muito tempo e principalmente antes e depois de atividades físicas. <br /></p> <p>Um pouco de alongamentos na anatomia prática com <em>exemplos: <br /><font color="#008000"><strong>Obs: Alguns alongamentos fiz hoje então aproveitei e tirei fotos.</strong></font></em></p> <p><em></em></p> <p><strong><font color="#ff0000">Musculatura Peitoral <br /></font></strong><em>M. peitoral maior & menor, m. CoracobraquiaL Função: Mover o braço para a frente e para dentro na articulação do ombro abaixá-los e mover o ombro para a frente.</em></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image001[7]" border="0" alt="clip_image001[7]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS3BN0_itXPwHd0_4wcm8C85MkDj9QWopxjmQEEN3qYVoq3W4OPDMHMFtGT3fXhiPeT8Z0WL1dhGWBjLpdVZrS3NNwv0vwQdDTnY92LC2tDwdvxIrswLtz-85x0GISVDmikqR1e5wQl0iV/?imgmax=800" width="275" height="365" /></p> <p><strong>A - Tensionar</strong> <br />Cruze as mãos atrás da nuca e segure-as contra a cabeça.</p> <p></p> <p><strong><font color="#ff0000">MúscuIos Extensores das Costas <br /></font></strong><em>Mm. eretores do tronco, m. trapézio. Função: Estender as costas e flexionar a coluna vertebral para trás</em>.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Alongamento Blog 009" border="0" alt="Alongamento Blog 009" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMw8qVeDf_wgzr3_bCEMUbNwM3g2ox-I8NemqQRNVhjIUoMllEqNEGffusRIRGCd3JciGFqbiVJ11H2ogsjbuE-2AN94FVOGJ0GAu4Zfd1svUwtyl4TxYrlayOFt_urhOy4l7Pko2U_Oc_/?imgmax=800" width="386" height="203" /> </p> <p><strong>A - <font color="#000000">Alongar</font></strong><b> <br /></b>Curve-se lentamente para a frente e para baixo, partindo da cintura. Fique posição por 20 a 30 segundos.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Alongamento Blog 013" border="0" alt="Alongamento Blog 013" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGclUZY3FklDXxLaXWRBgWZ8KKBIU_3Uc9wcF5ZlSUzJWYJkNCECj08iVhOnyl7ov4mEEVEataG5xjR7JU266jTu75YNUjqCv4Y89tTozVCwhk8cK3zXnqO-0SQi981H9pwx8IPMOvde22/?imgmax=800" width="196" height="313" /> </p> <p><strong>B. <font color="#000000">Alongar</font></strong><b> <br /></b>Incline-se para o lado suavemente, a partir da cintura, mantendo o braço esticado para o alto e sobre a cabeça. Coloque a outra mão no quadril para apoiar-se, e mantenha o alongamento, quando puder senti-lo, durante 10 ou 15 segundos. A tensão será sentida na parte lateral corpo. Respire quando estiver se alongando. <br />Nota: Saia do alongamento lentamente, sem movimentos bruscos.</p> <p><strong><font color="#ff0000">Músculos Posteriores do Ombro <br /></font></strong><em>M. deltóide, porção dorsal (tri. grande dorsal, m. trapézio). Função:Mover o braço para trás, quando este é levantado em ângulo reto (90 graus) em relação ao corpo, cotovelo também flexionado em ângulo reto (90 graus)</em>.<strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Alongamento Blog 006" border="0" alt="Alongamento Blog 006" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQisOLrKrt6E9WXyJikgcLf0btfHflH0XRNDhC9j7jfiSwGDOMqe7ClTHjcCXnto4ewFoArjVfYV2svrpZTu6CwgfBVGA08LXDwqMwZjkEI39aAzlvoIBKzZb9tOxdV4lxrgmDQJKmVgbU/?imgmax=800" width="244" height="302" /> </p> <p>Percebi agora os olhos fechados O_O <br /><strong>A. <font color="#000000">Tensionar</font></strong><b> <br /></b>Puxe um cotovelo, cruzando o peito em direção ao outro ombro. Nesta posição, pressione o cotovelo com a outra mão, com a maior força possível, para a frente e para fora, por 10 a 15 segundos.</p> <p><strong><font color="#ff0000">Músculos Anteriores da Coxa e do Quadril <br /></font></strong><em>M. quadríceps femoral, m. iliopsoas. Função: Flexionar o quadril e estender o joelho.</em></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image001[11]" border="0" alt="clip_image001[11]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Xqaajqzhi6EnWlnAJ3KzcCztJORnu0rnTtZ-JnghlNHPAl1AW4B5VjaZRC8mTTS42pqJoiWgwSnUYPrPGsf8P0w0KU29mTTKppMOUIDs4wHGP__CFrMrMrYxCEWynPHz8po7q2mE9qNm/?imgmax=800" width="254" height="337" /><strong> <br /><font color="#000000">Tensionar</font></strong> <br />Fique de pé sobre uma perna e apóie a mão em qualquer suporte. Flexione a outra perna para trás e segure o tornozelo com a mão. Pressione a parte inferior da perna para baixo, o mais que puder, contra a resistência que a mão exerce, durante 20 a 30 segundos.</p> <p><strong><font color="#ff0000">Músculos Posteriores das Coxas (Tendões) <br /></font></strong><em>M.bíceps femoral, m. semitendinoso, m. semimembranoso. Função: Estender o quadril (e mover para dentro) e flexionar o joelho.</em></p> <p><em></em></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image002[5]" border="0" alt="clip_image002[5]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4l9Yh-LD567xRvXbEjIbSckapEbQfukwWr-mhFdcfEfsU1w_iUuDGoH7NNdJDmomNRa-16NRa9GmMAD2qYuYR0zIiB-uWRyV7tnBKmu6biKjAQwG-otXjmFoXDck-c06cjuKMBTUN02Kw/?imgmax=800" width="284" height="377" /></p> <p><strong><font color="#000000">Alongar</font></strong><b> <br /></b>Incline seu tronco para a frente, sobre a perna esticada, e mantenha as costas retas. Se preferir, coloque as mãos nas costas. Sinta o alongamento na parte posterior da coxa. Fique nesta posição por 20 a 30 segundos.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image003" border="0" alt="clip_image003" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg10lmiGqbA8tN1pLgUqfHfMjb-q85J-iOzCFWj-pGFJsk6Fqsz-83p0wIIjn-Qgq1xZFH4aQ7z_LGNUdRhETnc5FoqfPJ5N-3lZFM_HxfbwChUf2Q2HyigKP9DVNA1Grf2Yr8NVZDBgJVV/?imgmax=800" width="337" height="254" /></p> <p><strong>Alongar</strong><b> <br /></b>Alongue passivamente os músculos da parte posterior da coxa, inclinando o tronco e os braços para a frente e para baixo. Você pode segurar a parte inferior das pernas na parte mais baixa possível. Isto facilitará a você manter as costas retas.</p> <p><strong><font color="#ff0000">Músculos Anteriores, Posteriores e Externos da Coxa e os Músculos das Nádegas <br /></font></strong><em>M. bíceps femoral, porção longa, m. semitendinoso, m. semimembranoso, m glúteos máximo, médio & mínimo, m. tensor da fáscia lata. Função: Estender o quadril, gird4o para dentro e movimentá-lo para fora.</em></p> <p><em></em></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image004" border="0" alt="clip_image004" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgA90Vnu0_rje4XhpDoJTVwRCbtD6Glg4OxNv6a1xHU-tZi62xjzIA-Hf8xgDfY0RsxPZXh31uyo3iNRLrMyFghi0iFaTtkRH9JZHzkChbFDPNAOHZJhU-5zmY_Xm6u-hkUplT_HLiPDVz-/?imgmax=800" width="341" height="257" /></p> <p>Contra o peito, o mais que puder, e mantenha-a nesta posição por 20 segundos, com a perna mais ou menos cruzando o peito.</p> <p><strong><font color="#ff0000">Músculos da Panturrilha <br /></font></strong><em>M. gastrocnêmio + m. sóleo, m. fibular longo & breve, m. tibial posterior, m. flexor longo dos dedos, m. longo do hálux. Função: Flexionar (para baixo) todas ar articulações do pé e do tornozelo.</em></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image005" border="0" alt="clip_image005" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH9_6x1jotZdz4kW84cQ-yJzeFSCesqmta4B57OF-FIuWZ6ldTUkjdjTU5ohuRLFcOzEiaHLhPQztQMCeXDqfNIxcRI5HNc5t5UcYZ-LUJIHD1O4SGlI17YlYfaqQuRDxDLgEzxBhxNndv/?imgmax=800" width="342" height="258" /></p> <p><strong><font color="#000000">Alongar</font></strong><b> <br /></b>Incline o corpo para a frente e mova o quadril também para a frente, fazendo a perna de trás esticar-se mais. Sinta o alongamento na panturrilha e fique nesta posição por 20 a 30 segundos.</p> <p><strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><strong></strong></p> <p><strong><font color="#ff0000">Músculos do Antebraço Parte Interna (Flexores) <br /></font></strong><em>Mm. flexor superficial & profundo dos dedos, Mm. flexor longo do polegar, Mm. flexor radial & ulnar do carpo, m. palmar longo. Função: Flexionar os dedos e o pulso.</em></p> <p><em></em></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image006" border="0" alt="clip_image006" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwsCDvs-puQz3as3AGaEZn04V6bSKbjVzvACMz6faxa3q3ddK-JlUgTG1V0RKhBA0G7qa_rfGwsXOjANyTYclaY_k3Z_1qwVZxbDepxhM1wasHjsJrYXdtQRELf6XnQEEy0uIc2E9o8Zdb/?imgmax=800" width="353" height="266" /></p> <p><strong></strong></p> <p><strong><font color="#000000">Alongar</font></strong><b> <br /></b>Flexione o pulso para trás, usando a outra mão para puxar os dedos para trás e para cima. Fique nesta posição por 15 segundos. Depois faça o mesmo exercício com a outra mão.</p> <p><strong><font color="#ff0000">Músculos Abdominais <br /></font></strong><em>M. reto abdominal huvudsakligen, dessutom, m. oblíquo abdominal externo & interno, m. psoas maior & menor. Função: Flexionar (para a frente) o peito e a parte baixa das costas.</em></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image007" border="0" alt="clip_image007" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimYa-PtCuFEDUZ09mcxbIpSvqRlvmXHCxIntzd71IRwJPSBRivZW7rtgpbvnyMrMUzjN8Nq0lofbIh4my0OJ4E44_Q1nep5mFojDwL0NcDXQO13vnN3hNFKg4TETnyMZlRiSjraLlwxtU8/?imgmax=800" width="350" height="264" /></p> <p>Flexione o tronco para trás, fique nesta posição por 15 segundos.</p> <p>Fontes: <a href="http://www.coluna.com">coluna.com</a>  alongamentos.com hipertrofia.org</p> <p>Espero que tenham gostado.</p> <p>Obs: Desconsidere algum erro de digitação, estou atrasado para aula de hoje – Fui …</p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-8894794972734458302010-09-29T11:45:00.001-03:002010-09-29T11:54:31.883-03:00FISIOTERAPIA DERMATO-FUNCIONAL<p>Após uma árdua semana de estudo para as avaliações, que tal relaxar um pouco na Fisioterapia <font color="#ff0000"><strong>Dermato-Funcional</strong></font>?.</p> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="27_2009031613" border="0" alt="27_2009031613" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIcrLIvWFyUMdfgB6ywd36y3RIgFIYLVcTXqoKuLWx38RNB9IGvKQ9tMIhvacn95iK7BeQd82CF_chXIj21p3I8V0Pcd20l7oEgs7FBioyGzjoKwbO7uPYm-K4QP4Hp2wYXBivJT2iUwTI/?imgmax=800" width="270" height="358" /> <p>Uma vez que os tratamentos estéticos eram tratados com incredulidade, devido à falta de comprovação científica, surgiu a <strong>FISIOTERAPIA</strong> <font color="#ff0000"><strong>DERMATO-FUNCIONAL<font color="#000000">.</font></strong></font><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="estetica" border="0" alt="estetica" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfh_tG3p5bMVuoTWDqzZsNC8yeSLw7zYzpGdqhCY-F-cBAqJIhHeo57z0C-NiMbj6ZyG7af_Q6fhlmqM2lqr83fm7eTjuL3PePFSJrfY8dwXzUUODQtKcx8xSsQ-_6PH7WjuqjWISM28r3/?imgmax=800" width="326" height="329" /> </p> <p>O fisioterapeuta dispõe de meios físicos e técnicas terapêuticas como eletroterapia, técnicas manuais, cinesioterapia, rpg, cosmetologia, capazes de tratar efetivamente diversas patologias clínicas e estéticas com conhecimentos relevantes de anatomia, fisiologia e patologia.Esse conhecimento proporciona uma abordagem direcionada a forma precisa de tratamento, potencializando e assegurando resultados efetivos, sem causar riscos à saúde.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="edduc-fisioterapia-dermato-funcional" border="0" alt="edduc-fisioterapia-dermato-funcional" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEfXGSU-MVGLrz1jZ71mnUnAE2cVOxs9x50QU6wfhMF_UXceto1M26IB3ErWUl3cUq9WUwC5dJnp6GDxRr3nAplKRTtNiivaYKS2sPLp3-EwFLZfetqlOdsKkIbIlk5cx6mrcQZYCVIrwe/?imgmax=800" width="179" height="252" /> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="mi_2514399541710292" border="0" alt="mi_2514399541710292" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ1chKZtssklinrQlG9gABFg7XCtihUNvyVFubrC22s2FQcNLsPZzB4VZUaFYggrcZ8eXYr1h8qnB1FOO9u9pDEgdnLZpIyDcwVNn_71A1O6hBjxTvX5p5uVxwoJRvG1z7CQ4r3Nbj4Ngj/?imgmax=800" width="212" height="155" /> </p> <p><font size="3"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="curso_drenagem_linfatica_manual" border="0" alt="curso_drenagem_linfatica_manual" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjm1r6DDkOZCEgILsXl2QFhOlt_vd3FbVGCoZ8mz4TC23bYpiIf63xoIBZ2WewSit1kmfCdf7QFRQl1SvXxw6SeIDq2-N5hDFElTH20uxx1-DoAVI5Moo5GZObZ2Xj7KmIsEtlCdOjkpSf/?imgmax=800" width="396" height="189" /> </font></p> <p><font size="4">Exemplos de Tratamentos Faciais</font> :</p> <p>*<strong>Limpeza de pele</strong> - Remove impurezas da face e melhora a oxigenação da pele.</p> <p>*<strong>Drenagem Facial</strong> - Massagem realizada com manobras especificas, visando a drenagem de toxinas faciais e também utilizada em pós operatório para diminuir edema.</p> <p>*<strong>Máscara de hidratação e nutrição</strong> - Cosméticos que hidratam, nutrem e estimulam a produção de colágeno e elastina.</p> <p>* <strong>Decapagem</strong> - Esfoliação facial, escamação da pele para oxigenação dos tecidos e diminuição da oleosidade da pele.</p> <p></p> <p> <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="drenagem-linfatica" border="0" alt="drenagem-linfatica" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_D-N_OY9cfu6VqXcxUF4R31XmKmBlnuqDop9Y0yykdXBrI_sHGSna3Y2GWIqQkL_WFVQTKrsYhyphenhyphen0dk6P69FynafrHwE3omjM_wYTUYojCgIqib_AxxvMlQtN_zuhahppebbqv0OwY2XMt/?imgmax=800" width="373" height="248" /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="img_estrias-02" border="0" alt="img_estrias-02" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEijhJ41q6OFkK8HpPnDn-FLRF8MeY32iEWubHUuMnFyh3ib19AJZLuLRhBb9xg_gJLx3K9sykMdDAxOhR_2yMwOZ5O9yEYOSjJu2i5mNnoxgiQINXI_7Lwd-7zgrT7nzU2g3r3cnlCaMlwW/?imgmax=800" width="373" height="250" /></p> <p><font size="4">Tratamentos Corporais</font>:</p> <p>*<strong>Drenagem linfática manual</strong> – Massagem realizada com manobras especificas para tratamento de gordura localizada, celulite, retenção de líquido e toxinas.</p> <p>*<strong>Gomagem</strong> (esfoliação corporal) – Massagem com creme esfoliante para renovação e hidratação da pele e massagem modeladora realizada para redução de gordura localizada e redução de medidas.</p> <p>*<strong>Dermotonia ou Endermologia</strong> - Tratamento para celulite, gordura localizada, estrias, rugas faciais, limpeza de pele, trata também de pacientes queimados.</p> <p>*<strong>Massagem relaxante</strong> – Realizada para relaxamento muscular, bem estar físico e mental. Utilizando aparelho de vibração e massagem com bamboo.</p> <p>*<strong>Corrente russa</strong> – Correntes elétricas através da musculatura, levanto esta a contração seriadas, proporcionando melhora de tônus musculares, enrijecimento da flacidez e de medidas.</p> <p>*<strong>Ultra-som</strong> – Ele age lesando as células de gordura (adipócitos) e causando a redução desta. Também muito usando na recuperação pós cirúrgica na redução do edema.</p> <p><font size="3">Um dos Tratamentos que mais me chamou a atenção foi <font color="#ff0000">Peeling de Diamante</font></font>: <br /><img title="peeling-de-diamante" border="0" alt="peeling-de-diamante" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7cHnPuY8IrttboUu8JuMjjE1hJBXPJGKt_1IDrgHpEcZumfj7Sf4OCJo1APVMjhVag2HBHhRdVviwgrxyppJe8iMH2_Q24NqiK0Yk3g9TEeQaFPFqU2GZH20F0oef18IYJeYxYU8I9OG4/?imgmax=800" width="377" height="285" /></p> <p>É um tratamento de renovação celular que devolve a elasticidade, clareia as manchas, diminui a oleosidade e a acne. O principal objetivo desse peeling é reduzir as rugas e diminuir os poros que estão dilatados. Estimulam a formação de colágeno.<img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="peelingdediamante" border="0" alt="peelingdediamante" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg87bFbbMgeyfJ1UoPQjBGGCrU7i38UzQVCVBpVm3CiVJ4xLQ1hCxvwQR7Uls1CmrUoZYKaKCuD4-eiaL9xFqLdZ24owwTdD2qXKy64wRK_95c77ZgDxsUJSbk44vgdxgr2gCirFmAVYBuW/?imgmax=800" width="382" height="243" /></p> <p>   Espero que tenham gostado deste breve resumo sobre essa área  que está cada vez mais crescendo em todo o mundo.</p> <p><font color="#000000" size="4"><strong>                  Click em Comentários e deixe o seu</strong></font><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="seta pra baixo" border="0" alt="seta pra baixo" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUYtF1S4XFHz8oyIep3P7Uaw0B-1w5gLNUCFB1aZPL6LH_xs7e7huRwovq-UTHoNkGt_O7GJShpoqMDwuPgqcuMEbVDrvpQ6VhljAho-7dZjGF8eo2Vrp_EpshRU0vgqztMG0AiampohCq/?imgmax=800" width="36" height="41" /></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-32099159126635145432010-09-10T18:32:00.001-03:002010-09-10T18:48:13.925-03:00Mitos – I Pulseira Power Balance<p>Pretendia não opinar sobre essas pulseiras, mas o apelo de melhorar o equilíbrio é uma comédia. A idéia de que um holograma possa interagir com as frequências do corpo e trazer benefício ao equilíbrio é puramente falso. Espero que não se influenciem e tirem suas próprias conclusões, vamos lá.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="power-balance[1]" border="0" alt="power-balance[1]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpoPWLG28wv8w6OmRb6csYrSb6OsHym4g0xm3uZr83Q89YsSfWLobhDU0W5AFMY7f1DSEoJMvbI6Y8ZdGuqqYo4Azv3eQvMzrXRL2hY9WHEBHmgY8Iqlul_BjECMCRxbtwAK6prWBWcMAC/?imgmax=800" width="395" height="172" /> </p> <p><font color="#ff0000">Power Balance</font>, um novo produto que usa alta tecnologia. A pulseira foi desenvolvida por um cientista da NASA. Ela consiste num holograma quântico feito a uma frequência que entra em contato com o campo energético do nosso corpo, aumentando eficiência dos sistemas eletrônicos, físicos e orgânicos do corpo. <br />O efeito sutil da energia ajuda a realçar funções metabólicas celulares, a velocidade da circulação sanguínea e a melhorar a fonte vital de nutrição e de oxigênio aos órgãos críticos. Através de vários testes pode-se comprovar visivelmete o aumento instantâneo do equilíbrio, da flexibilidade, da força, da concentração e do bem-estar. <br />Além de reduzir os efeitos do stress, aumentar a resistência e o sistema imunlógico.</p> <p><img src="http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/t-on/cabinet/09ss8/ton-powerbalance92n2.jpg" width="394" height="394" /> <br />Parece mentira? Pois é o que os cientistas estão falando, enquanto isso uma legião de atletas do surf, windsurf e de diversas modalidades de esportes, vem utilzando o holograma.</p> <p>Quando o Power Balance entra em contato com o campo de energia do corpo, o mesmo reage em uma freqüencia baixa que aprimora a circulação de energia pelo corpo, e ajuda a regular a energia estática.</p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:580f41eb-4730-4f1b-902f-c6b7bb455dd1" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="0006b29b-dfa6-458e-9dcc-425ee6533f2d" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=8e6DnNARz60" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8k8eDYbJBOR9cW0DbNzbkVhEuN43uy3-TnhTLlHHTrvAzNmZtb6ZbpO9r7uLev8gg5RjEPSVeBbqjfmdgJPFNoigh85G2p05GRLgtbH3DAAZGt5mFfoB29AGAEhekAIKv906-l_3c2RAF/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('0006b29b-dfa6-458e-9dcc-425ee6533f2d'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"409\" height=\"342\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/8e6DnNARz60&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/8e6DnNARz60&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"409\" height=\"342\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> <p><em><font color="#ff0000">Quanto tempo Power Balance dura</font>?</em> <br />Power Balance foi feito para durar indefinidamente. Nós garantimos a duração por 1 ano.</p> <p><em>- <font color="#ff0000">É seguro para todos usarem</font>?</em> <br />Sim! Não há efeitos colaterais e nada é transferido para o corpo. Pode ser usado por todos em qualquer idade ou estado físico, atletas, crianças, idosos, etc.</p> <p><em>- <font color="#ff0000">Posso usar o tempo todo ou dormir usando</font>?</em> <br />Depende de cada indivíduo. Algumas pessoas que usam Power Balance para dormir, dizem que é a melhor noite de sono, enquanto outras não conseguem dormir, pois sentem uma tremenda energia. Cada pessoa é diferente, portanto cada individuo deve testar como seu corpo reage.</p> <p><img src="http://ego.globo.com/Gente/foto/0,,43095556-EXH,00.jpg" width="412" height="310" /><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieiMrEB6PuKUTv9yeFrn4-Xjz3sNd7s_pyhzOi9al0QEDwAbWYD5h_omfmpVfKhI54Bj9vUmLG5_vxsdOM2Qzbby1bucRt6aLYz8NsZQCAcJ0wWRI5B4foiKvghCd7s_ONm4YOtCYqeoc/s1600/Power+Balance.jpg" width="413" height="361" /><font color="#ff0000"></font></p> <p><font color="#ff0000">Às vezes sem saber, artistas fazem a fama das pulseiras</font> </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>A <font size="3"><strong>Anvisa</strong></font> informou que pode proibir o comércio das pulseiras no país. </p> <p>Bracelete vendido com o apelo de melhorar o equilíbrio faz propaganda irregular, afirma Agência Sanitária. <br />Esses braceletes, que prometem "estabilizar a energia do corpo", começaram a ser usados por atletas. Celebridades foram fotografadas com as tiras de silicone adornadas por um holograma. </p> <p><font color="#000000" size="3"><strong>"CHARLATANISMO"</strong></font> <br />Para Marcos Duarte (quase meu xará), professor de biodinâmica da Faculdade de Educação Física da USP, as explicações são "charlatanismo quântico". <br />Cláudio Furukawa, do Instituto de Física da USP, reforça: "Não há explicação cientifica para isso. Holograma não emite onda".</p> <p>Tire suas próprias conclusões, e só compre após experimentar.</p> <p>"<b>Repita</b> uma <b>mentira várias e várias vezes</b>, uma hora <b>ela se</b> tornará <b>verdade”<img title="Onion Head Emoticons 11" border="0" alt="Onion Head Emoticons 11" src="http://www.cute-factor.com/images/smilies/onion/th_092_.gif" width="70" height="70" /></b></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-12189206876170656392010-08-27T16:06:00.001-03:002010-08-27T16:56:52.478-03:004shared FisioFac.<p><font color="#ff0000"><font size="3"> </font></font></p> <p><font color="#ff0000"><font size="3"><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Fisiofac" border="0" alt="Fisiofac" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjK26zH-hUqUE3JSGG4hq1Dw_V7YlOYrwK6FTBO9NkaJtoKYXhEqymW2LziaI30zQzikhpQr3OsLjVHZAJTuxjAU0KTPqx0J2gyd0dVTQEB9wnB1fz5uvfljYkv_YSQTAnX-uPmwstTTDma/?imgmax=800" width="421" height="176" /><img title="th_101_" alt="th_101_" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE9fwI3tx5jSuZPFJrvykvr9WRwteaX-KizU9AdyC1U4AQsqEhZC3_twPlGvdj7LeuoNO4-LqxpirW6cgC4M_BD6p9t2b7l2ht0jyboQO2p44V91wlFEucfnmuJ9011nV9YdBzs-V3hlSr/?imgmax=800" width="87" height="87" /></font></font></p> <p><font color="#ff0000"><font size="3"></font></font></p> <p><font color="#ff0000"><font size="3">5 </font>meses <font color="#000000">de existência completamos</font> <font size="3">873</font> Leitores<font color="#000000">, em</font> <font size="3">5</font> países <font color="#000000">diferentes.</font> <br /></font><font color="#ff0000"><font color="#000000">Obrigado por visitar o</font> <font size="4">Fisiofac</font>. </font></p> <p><font color="#ff0000"></font></p> <p><font color="#ff0000"></font></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="4shared-logo2" border="0" alt="4shared-logo2" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDDGTRLiGRgN_th2W35x_oNy_2HMg6WFU0vryK_p7dw6M6Eye_bf9sfqbuIZQjFOsvL4eqUvEzFHGllHaIKt7FfyO8LH7YVWwVBcEOM0gUtCZx4fS7IT-HShoK4TzTiubPWwdYFEYiYJRr/?imgmax=800" width="434" height="99" /> </p> <p>Então pensei… e se pudéssemos dividir arquivos com praticidade e rapidez?! Pois bem, estou lançando hoje o <font color="#ff0000"><strong>4Shared</strong></font> de FisioFac. <br />Você está perguntando “E daí?” <br />Bom, acredito que será muito útil para alunos e profissionais que se interessam por estar atualizados em livros e arquivos extras além do PLT. Livros específicos, terapias diferenciadas, e até mesmo nossos trabalhos acadêmicos.</p> <p>Então como funciona? <br />Simples, eu faço o upload “baixo” o arquivo daqui do meu PC, ficando assim hospedado para visitantes do mesmo, para Downloads rápidos e seguros. <br />Para ir ao menu principal de pastas de download é só clicar abaixo de:</p> <p> <a href="http://www.4shared.com/dir/dvlsNxv5/sharing.html" target="_blank">Arquivos para Download – Fisiofac 4Shared.</a> </p> <p>Vou fazer uma rápida classificação de estrelas:  <br /><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiX5CvX4d8M_W47MqJPWPJKeQll27nuU38fz1ZXkjWzWlZfQbMgA8yM9Pza7IglM5ffMRLaBAVuMJa_4SPoljZSuz51a8jRqku_x1TkefHtOuhdscGQOnsLUygaXfJ67UVes4FT1iBWnzEA/?imgmax=800" width="25" height="24" /> <strong>Bom</strong> <br /><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhstBvTxIP3Fokg0dmUEIyO54WFkj6erLKZ1oaIMAT3DihoqtIpLNaXg1X8Rxbuq3kqz751MGKoVgwXmWTN5mIx_6V1lOfyEE5cfthdw1gTed3kjLTltfXTmeu-K-58vpaZnZb935V1DQkX/?imgmax=800" width="26" height="25" /><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9hqbKprDZYRlL2LJByRE2JgdBEeCrPAGc4NQMIb9gIuTG5Sl4ifsqwKlvsD7qz557cg7hN6cnTeRlJEJ2enzYGTXNK8r-oqpFkjrYdx6nD7tn52ySnDeU1XvNp3ScqY8HriO4rYuMLZez/?imgmax=800" width="25" height="24" />   <strong>Ótimo</strong>  <br /><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuxd4rm7pGtPN68XAL1tVcpWvqIUvj5At6HuaNfs1hYeG40Q3dhzHUGRh0tagZBslMOwppTttfS-SmhX0SMkNVsE4E2Ndu5a5snh-3nR8BUPAstR38MAyjx8sWrqzA15CnFz37Ld28LSkg/?imgmax=800" width="25" height="24" /> <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgd-LSO4TfzY1OqAE5e75rfNAudfFb87OA9EYyb7mz4_J3EP8pSdSokzjtAVZE_NOedak-B8qahuTYULSZHLDR0q_DPK6viI8be6jv5jdjpugbx1zREYGC8l5PsIoae64rdn4WYjeQeqO_M/?imgmax=800" width="24" height="23" /> <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKjYXv6sjtlJBFEaY8sQzhBSsozlr3BGnmEtCksZ24oexLp2x_OOpqKoyKFQ749caaaf4gBZw0nA3jedWv7pNjqYjUZbjWBuj9u8BFSZbI9xVm3v3Pgy94zmapeo4RuE7o3TqNta6ePcR0/?imgmax=800" width="25" height="24" />  <strong>Excelente </strong></p> <p>A primeira pasta criada foi Anatomia. Espero que seja a 1ª de muitas.</p> <p><b></b></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p><b><font color="#000000">1- Anatomia humana básica - Dângelo e Fattini</font> <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF3OjESDcdHFQSkFbySYlr4QjX20aETryNUhPBJrbbQNNifD7Al1idz90Ohf-H-1338VO2_h0pN1kFpgwTmvaFiMmgDYrsqiHSiz1biUNvJulssqbhGRasVMl4gMMf8ap659b7tOQAqG0K/?imgmax=800" width="25" height="24" /> <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCUERZqZUlPr0OXC_XGiIsJ9u64w3Cf01wwE9Umdiclp-_MtGPSlw91gb5fioOE6iZHub0DDMjEcbct20RxGvk4Qyh1DbwZS9-Yt_jrtF62b-BzY2Z8P2i-aw-aEOA7hCvHw7HsyrtpFYn/?imgmax=800" width="25" height="24" /> </b></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXXQ7ZFcCfRW9MVTjrr5HLDVO1w3E4kW3XVpOUlFKx0lJITO7BU1t6GjdT0wIGMQqsvbw1YYF2BmuGBJfaX8QgGWpjb334x_W-UtOnNWQpmdwsdHIClTlSNDzE0g6LI8sP56xyxBaUZHEi/?imgmax=800" width="257" height="343" /></p> <p>Anatomia Humana Básica é um livro de introdução ao estudo da Anatomia, e que tem como seus especiais leitores os <a href="http://livrosmedicina.blogspot.com/search/label/Anatomia">estudantes</a> dos <a href="http://livrosmedicina.blogspot.com/search/label/Anatomia">cursos</a> básicos da Área da Saúde. <br />Para atender a este objetivo didático, o livro apresenta os seus capítulos divididos em três partes: Texto teórico, Roteiro para aula prática e Objetivos específicos referentes ao assunto do capítulo.</p> <p>Um pouco pesado, o livro é ótimo para preparar-nos para o próximo semestre.</p> <p><strong><font color="#000000">2- Atlas de Anatomia Sobotta</font></strong> <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="estrela verde" border="0" alt="estrela verde" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKBAtmpOdXablOukYdMJeWFpQmnxkqvCa9vNSOBvoT-kV5pWSn7IomZpXFvQq9FN9usOlLDzI_htPfE4QtcOq-8apYXbYunIvgihyphenhypheno49EBkQucZN2rl659KiY4fHyYueDS0i922cs4IWEd/?imgmax=800" width="27" height="26" /> </p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image001[7]" border="0" alt="clip_image001[7]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhzxK7EMS08EW9I62t4LGhINMYzPvefhFOxCsnFT8z1LESR65iK6jM2ejtl93vEaT7rmnuntL8sdUFI3m11KtWx7ja57mAKaj1T7zV_1bYkRG9r4f6gSqu43SDlw5CEenkKaKo6Sd8oX8k/?imgmax=800" width="273" height="380" /></p> <p>Esse atlas com certeza será muito usado por vocês, me tirou muitas dúvidas, além de seguir especificadamente nossas aulas e ser bem leve. Vale à pena conferir.</p> <p>Bom, acredito que a iniciativa foi boa agora depende de vocês para dividirmos conhecimento e experiências. Claro, sugestões para arquivos entre nossa área de saúde.</p> <p>Aos poucos vou baixando outros arquivos, fiquem atentos. <br /><em>Não deixe de fazer seu download e claro, comentar</em></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-88205281699554221372010-08-18T10:47:00.001-03:002010-08-18T11:56:49.741-03:00Bandagem - Therapy Taping<p>Boa pessoal semana passada estive no seminário do último post (Reavida) com certeza o melhor que já fui até hoje, porém com muita tristeza digo que não fui sorteado em nada – Carro, cadeira de rodas, produtos ortopédicos e de terapia ocupacional, não ganhei nada. (kkk)</p> <p>Pois bem, antes de ler esse post tenha em mente que: <br />“Devemos ter muito cuidados com profissionais que não sabem utilizar-se deste método, por mais que pareça <font color="#ff0000"><strong>ISTO NÃO É MODA</strong></font>”</p> <p>Vou dar uma passada rápida no conceito de bandagem, que acredito que muitos conheçam, para que possamos avaliar um método ainda inovador. </p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image002" border="0" alt="clip_image002" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyF2vNTrg_387czmPUJ8vsCUMXP4KxUGD_T8ZcxqEDFLyULlgBd5bctvyFe1TDAPA8kjze03FoUKMb3B5veODZ0opbar9DG8RYnbPcKVOnrrRAjy6uRX7V5XMB4XIQEIaql9at8KJzO254/?imgmax=800" width="227" height="339" /></p> <p>É uma faixa de tecido elástico ou não, destinada a ser aplicada sobre uma parte do corpo humano, com objetivo de manter um curativo, exercendo uma compressão desejada. É bastante usada também em cirurgia ou após, como meio de contensão e de compressão. <br />Exemplo: Bandagem elástica, bandagens gessadas, bandagens triangulares, bandagem hermiária, faixa elástica, faixa abdominal, faixa peitoral, etc...</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgW0_dYMbEXqVGzsgsGu8LZPNSGG5hKVvb4Fwmyrs_7Y5iiJNLlppRYxaNsS0Q657zM4mSTroMlM8nYA8rCgimLvsGxmleoiOJFfM4MQsUz9RA2mUZZ9Gedr6TSTs4BOrB0SwZIDtzgkqMU/?imgmax=800" width="244" height="326" /></p> <p>A bandagem pode ser usada em diferentes patologias, essas têm várias utilidades e geralmente os Fisioterapeutas/Médicos indicam para o enfaixamento de rachaduras, de cortes, de ulceras venosas e varicosas, eczema, psoriasi, como também, na redução de inchaços dos membros. As faixas são usadas para compressão diversas como curtas redutoras, estéticas e outras.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image002[6]" border="0" alt="clip_image002[6]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOYCZiaQgNGG1G4u_32G8llNhd51525pAkA7coEBoWV98VKN4UYln1ydsLNu4YKhXuo-nJzHNGIHwuPcbkPbkcADAia7K874BEtdTAW6IUijGsElIjunUZlhEWrEPg48HvhcRQvbN3E1fi/?imgmax=800" width="346" height="258" /></p> <p>As faixas elásticas, quando abrangem uma maior parte do corpo humano e dependendo da indicação médica, poderão ser de alta, média e baixa compressão. Pode-se alterar a compressão, a critério do medico, usando duas faixas ao mesmo tempo.  <br />Estas podem ser colocadas e presas com duas presilhas, alfinetes ou velcros, e sempre há acabamento em suas pontas, para evitar que desfiem.</p> <p></p> <p></p> <p><font color="#ff0000" size="5"><strong>Therapy Taping</strong></font></p> <p>Atualmente o uso de bandagem no esporte fica cada vez mais comum em atividades físicas de alto nível (Maratonas, Tênis, Vôlei, Futebol, Basquete, Ginástica Artística etc.) Esse método chama-se “<font color="#ff0000"><strong>Therapy Taping</strong></font>” </p> <p><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="walsha_533" border="0" alt="walsha_533" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoGyX7Ghbwn06ahNuXnKdGlS5Dws_RNDcXIVNoY9GxFt2MQF98VavawpFJWyUlUvxScwvn8hjzS-Pb0h6yj9kvBM2_Zvgg9weempYO3ShvyURbpk9Vu1haMuQJMtRDVhEPQtmCVweemhE8/?imgmax=800" width="375" height="239" /></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="svsplife_narrowweb__300x450_0" border="0" alt="svsplife_narrowweb__300x450_0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtLmb6aB5EPGuYmrQkzDYAZXZwN715A46wFE_JJOOoYQrKwQUagcJw9z_ZetstztezNu8UIOir4ZkMvn3mP6IXUf8KMpxWEqgPxI6RQawXwMVIexKdyS9m3J4HY5hWkGnlDt0XyPSh62xk/?imgmax=800" width="372" height="556" /> </p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="0__10910215_00_4yzc" border="0" alt="0__10910215_00_4yzc" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgu5izP6iQpEptbDYRXvEBVt2cDWPeFSZqKUb15s_uOVuEtRZT5wg3eX9e1S597rmVMUgfZWR6JDOoUpQ-0zwNCmphXq4YpNDU96ZEVBqQEwKk2R6lUDDceFZpiH2r0rZBk4d0wgfIgseRR/?imgmax=800" width="407" height="289" /> </p> <p>Técnica criada no Japão há mais de 25 anos, a bandagem terapêutica, também chamada de Therapy Taping, é cada vez mais usada no Brasil, especialmente em casos de recuperação de lesões musculares e de má formação congênita de membros. O método trabalha a partir do sistema tegumentar, do qual fazem parte a pele e seus anexos, como os pelos. A pele interfere diretamente nas funções fisiológicas do corpo humano, pois seus sensores se comunicam com os sistemas abaixo dela, como o muscular e o circulatório. Therapy Taping Association foi iniciado no Brasil em 1998 o que faz da técnica ainda recente. </p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="tapes-precut-main" border="0" alt="tapes-precut-main" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrJXBqq8xht6GKCaEJ-bEI_tIwMlao7WaE3tyjaUxtEEL5p7F2fSOMH_PzC_LmGXIAXVxrwpakp7euWaht5qVVYX4UGAc-9ai0hksVJ7AFw3zg4m2ZcnUNVuHgB5NEU4p6MRWfqWM90mke/?imgmax=800" width="411" height="202" /> </p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>A técnica pode ser usada por qualquer faixa etária, desde que se respeite a pele mais frágil de bebês e idosos, usando a bandagem nesse caso com pouca ou nenhuma pressão.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image002[16]" border="0" alt="clip_image002[16]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjplZu6nrmv8bIOl1-I8Ab-dUwBn0dzvciZQ_BAv4K01n2rfZt0oRYhJk5fKhjwlNLvbULsSmXy5QnFFIWI2IEEnYUTsPJ8Mgp9-uXGm9L5NtDnloiwrAm1Kx23YLdzBsvpcjmpqYFvpDXA/?imgmax=800" width="411" height="308" /></p> <p>O tratamento funciona até para feridas que custam a fechar. Coloca-se a bandagem ao redor da área atingida, a fim de aumentar a circulação no local e estimular a cicatrização</p> <p>A bandagem fica aplicada por um período de três a cinco dias, sendo substituída por uma nova. “O número de trocas vai depender do tempo de uso, que varia de acordo com a gravidade da lesão. Pode durar de duas semanas a seis meses.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image002[18]" border="0" alt="clip_image002[18]" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbM6JhsiAZiVvj4QvIktGFAK0cCOpAHckXDMCy-ZrOkV0AJ4MhHzwpNjzbosr1UymFVecJ3LhyphenhyphenrCKTllskK_Po9jQW8LzsJroMmD4J37XB7KsK9nz1z8kiqfH1Gt82WAoC6b5sOs5WhtWu/?imgmax=800" width="168" height="235" /></p> <p>Uma vez aplicada a bandagem, é recomendável que o paciente aguarde meia hora antes de fazer qualquer atividade que envolva água ou suor. Depois desse período, a cola seca, o material adere à pele e a pessoa fica liberada para levar uma vida normal. “Uma das vantagens do método é não limitar os movimentos. Dá para tomar banho e fazer exercícios como nadar e correr”.</p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:b434b990-ef1f-400c-808b-2a6181b3dc88" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="dd48308d-be75-410f-afaa-bc3fc2c5a7f1" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=gphIfhKmih0&feature=fvw" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQbPTGCzjR62A1x0JRZSX1lKQo-jFAIF2hSq3A70oa849x-wyQn4iSq3D23xAipcGpwz-Xq_lJ3tshvC-ACaGkDd0MfJ9MeGTSQTJanMjeMUd-tfsVcJ95ATQ_jeV4cn0hRkziZdWRPYzG/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('dd48308d-be75-410f-afaa-bc3fc2c5a7f1'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/gphIfhKmih0&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/gphIfhKmih0&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> <p>Espero que tenham gostado, e que continuem a manter o acesso no blog. </p> <p>Alguma dúvida, sugestão ou critica clique em comentários. <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image004" border="0" alt="clip_image004" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZgvzduiQYgWmCFMsbKuHFp-lprd3ORR8ILrcr4DgvQ09lUVX19WBxBXV3cKUTXUhbicqQPoStkEOozKlBQ1epDVUVNONBakhLc9MlhMMnZS7IrZZUyZn6X4pvd0ss5Gac-_TrdqgQtllD/?imgmax=800" width="51" height="74" /></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-91541572775967311212010-07-29T11:28:00.001-03:002010-07-29T11:31:46.485-03:00Cursos I – Reabilitação Neurológica<p></p> <p> </p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="robo" border="0" alt="robo" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-8Hhh1t6VPKIM7Yt9jQJBYLxxPdruMVlmM2vOG6QjGKo00NV6z0CoFa5snqr_XlE0l_HiZ91V8T52f6hSltP1fap74ncCJP_0BJLCKrLiw-mc2Irftx4GDXTyEYf_YoJEi8vaZYp-aOO2/?imgmax=800" width="401" height="412" /> </p> <p>Neste mês de julho só o blog ficou de férias. As atividades foram intensas devido a administração e acompanhamento nos diversos casos patológicos que implicavam em reabilitação e fabricação de próteses e órteses. <br />Dentre os casos, posso destacar um cliente, cuja patologia neurológica desencadeou um atrofiamento dos MMII e MMSS. Pois, por se encontrar na posição decúbito dorsal, ao ser alimentado engasgou-se e na tentativa de socorrê-lo acabaram ocasionando uma fratura de úmero (devido a osteoporose avançada). Nesse caso foi confeccionada a órtese de Sarmiento para fratura do úmero, o desafio foi sua colocação, já que o cliente apresentava enrijecimento articular. Foi grande a dificuldade, mas no final obteve-se sucesso.</p> <p>A palavra rotina não faz parte mais do meu vocabulário, pois na área de Fisioterapia você descobre que pra cada paciente a um enigma a ser desvendado e que a busca pelo conhecimento não pode ser interrompida. </p> <p><a href="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/index.php"><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="clip_image001" border="0" alt="clip_image001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-Qkj-WaYCY6Q-l43ZrgD4tsJaA5uD5yOPZ0PoEDQztyKY_6fs2h3s7-UIHJNtmWBayP68dV0I8Pt8NvJEtTICvGtg9s8PdmD_K-3aWDQHDCVHDo5uynnr2eKmVuocWcb-UU6k4iJbgWAY/?imgmax=800" width="337" height="327" /></a></p> <p>Por isso, o segundo semestre começará no dia 02 de agosto. Porém estarei ausente nos dias 10, 11 e 12 para ir a um Seminário de Atualização para Reabilitação Física. Esse curso é destinado a <font color="#ff0000">Médicos<font color="#000000">,</font> Fisioterapeutas<font color="#000000">,</font> Terapeutas ocupacionais<font color="#000000">,</font> Psicólogos<font color="#000000">, </font>Podólogos<font color="#000000">,</font> Assistentes sociais<font color="#000000">,</font> Enfermeiros<font color="#000000">, </font>Funcionários Administrativos<font color="#000000">,</font> Ortesistas <font color="#000000">e </font>Protesistas</font>. Como me enquadro como Funcionário Administrativo poderei participar (uffa). Visto assim será uma pena os alunos não terem acesso, mas assim que souber de mais cursos que aviso aqui.Então deixo o convite para profissionais descritos acima, incluindo os professores.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4N4FHFCTq4vO5hwG6qKbSwX2MJbn6FIP4q-A9m8yLna-cLVwREKnPEt5NN5TgvJRFDFJ83LF0d628AQDTdCTrTiMO8YmNMfoZGFjMphhd1w1uvisPqwMqB2IZ8vrezn7hnR96YbBZ0Qpt/?imgmax=800" width="347" height="181" /> </p> <p>Nos dias de hoje, os profissionais se formam e logo ingressam em uma vida profissional focada nos seus anseios, necessidades, sonhos e expectativas. Nossa verdadeira universidade se torna a vida, mas muitas vezes ofuscada e conturbada pela correria do nosso dia-dia. <br />      Estamos vivendo um tempo que muito se fala em globalização, mas pouco tempo dispomos para exercitarmos isso na parte profissional. Apesar de ouvirmos falar várias vezes em equipe multidisciplinar, poucos de nós conseguimos presenciar ou compartilhar desta realidade. <br />      O “<strong> Rea Vida</strong> “ já nasce com uma história formada, quando há mais de 10 anos, alguns profissionais de áreas distintas se juntaram com um único propósito: a reabilitação fisica completa para o paciente. Não seria apenas algo passageiro, mas algo para sempre.  <br />   Serão três dias onde iremos discutir: o segmento, as tecnologias e atualizações no setor, oficinas de temas específicos, estudos de casos, além de uma exposição com produtos e inovações tecnológicas que ajudarão o profissional na condução do tratamento do seu paciente no dia-dia. </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="image" border="0" alt="image" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrgzK9NtctzazGTH5c4qj_4tjv1Omu4M52gAQD-pCAiu3FbN2JSvlRThqucge_nPAMMRRa2rxKopvt6ELU_MR7EF7snMniMuz5QDxDOWugeifp_W3RV5e3SsdYfXhzu6g9WbeNKh_qH6aT/?imgmax=800" width="417" height="54" /> </p> <p></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Elementos Essenciais para Profissionais “ AIDDU “ <br /></b><b><b>Fisiopatologia e Abordagem Preventiva no Pé Diabético Neuropático</b></b></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Medidas Preventivas para o Paciente Diabético: Calçados e Palmilhas </b></p> <p><strong><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> </strong><strong>A importância da Pré e Pós Protetização</strong></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Orteses Thermo Moldáveis para Membros Superiores – Demonstração Prática</b></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Seating Personalizável - Quando indicar e como prescrever.</b></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Aplicação da Biomecânica na Indicação de Órteses de Membro Inferior</b></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Utilização dos Recursos Técnicos nas Cadeiras de Rodas (alteração do centro de gravidade, tilt, caster e cambagem)</b></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b></b><b>Mensuração do usuário de cadeira de rodas</b></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Inovação do Tratamento Conservador da Escoliose - Colete Providence </b></p> <p><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> <b>Classificação Internacional de Funcionalidade – CIF</b></p> <p><strong><img alt="*" src="http://www.reavida.visioneeventos.com.br/grade_arquivos/image003.gif" width="11" height="12" /> </strong><strong>O Amputado Bilateral em busca da Funcionalidade</strong></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p> <p>Entre outras… </p> <p><a href="http://www.reavida.visioneeventos.com.br">http://www.reavida.visioneeventos.com.br</a></p> <p>Espero que tenham gostado, e que venha o 2º Semestre.<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsHpBMsrA3PyUqaaPxsdi0X2imvvfE00OmZaov5-I4rc7hueXSb_XpCG5xHVBi40amgmV31wPptQIiJ07ZV3-IE0hnn8e62K6K4V_H3rIJMv2LPJNTciAVwFFYr8Go2PgzJHl9lbgunu-F/s400/joia.jpg" width="61" height="61" /></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-10708364774691498142010-06-22T14:16:00.001-03:002010-06-22T14:20:56.191-03:00Fisioterapia na COPA DO MUNDO<p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="copa-do-mundo-2010-logo" border="0" alt="copa-do-mundo-2010-logo" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgOUCSLbie-bt8MBxJvPqT-qxzceh4LykHYXEMz7R9HSmHunHl7WYNYgsb6KoezMw_SrTS4rArHs5QuO4WG46claZs0oNmPQWyOZRBnItdGN4LFKHShGfwEdl5-1b9Uhv7Bb68uf_IuqnA1/?imgmax=800" width="418" height="479" /> </p> <p>Nunca se falou tanto em fisioterapia, quanto nessa copa do mundo de 2010 na África Do Sul, qual o papel dessa profissão nos jogos mundiais? Quais mudanças ocorreram  para que cada vez mais o espaço da fisioterapia  tenha conquistado maior destaque?. </p> <p> <br /><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="0,,11920578-EX,00" border="0" alt="0,,11920578-EX,00" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjP6_532S-gipqwf-ZDwVa_NgWm85dz2MAlJu-u9c7g99xLDUWu5CRE9zfRvO76B-zfi8E2gZBprbxOH8qZnOKCgWCrEwDvHpnY99CYHt6d5Bd6OPNDRXrpBAXTYTuxNpmpgFEu2QE3M0vG/?imgmax=800" width="435" height="309" /> </p> <p>A Fisioterapia Desportiva é uma das áreas de atuação do profissional fisioterapeuta na atualidade, o profissional inevitavelmente está sujeito a inúmeras e constantes pressões e cobranças em termos dos resultados de seu tratamento para um retorno funcional e no menor tempo possível do atleta à sua prática desportiva. As situações esportivas expõem ao mesmo tempo, sobrecargas posturais, forças excessivas e repetitividade.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="fisio1" border="0" alt="fisio1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglv2cCPXcNhgalahZGNdClWwJR3iUXqdIojNavnY9-z_b1Bgn39g7YTkgqE2UAjcxT4PIHTXRclO9Ijl3EacXDSYt62948KMFGc5sER9Mlf8UJcBHiMMcDxKapVQnJH8xMAX9TAMNOjTPj/?imgmax=800" width="418" height="275" /></p> <p>A fisioterapia esportiva tem como objetivo principal devolver o atleta o mais rápido possível para a prática esportiva após uma lesão.</p> <p>A fisioterapia esportiva tem duas vertentes de atuação. Em ambulatórios e clinicas especializadas e outra atuação dentro das equipes esportivas.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="fisiofranca10" border="0" alt="fisiofranca10" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJ27mm-_f4DIsQ_2al6pXOMZ5SnW_gW0vwYsgLI-PSEVHOvw4Vcj3rC47rtmrpiuHXFK_mos3bI2gCmCTjFNf5go6zw3my2yO8lpkbAAzq7v6QzTggChEypttGZ1DDwdpwKTs6KwIy_9ia/?imgmax=800" width="422" height="318" /> </p> <p>Fisioterapeuta esportista dentro das equipes, a realidade é que não há rotina, nem protocolos, o que há é uma afecção ortopédica que tem ser reparada em um curto espaço de tempo evitando o mínimo de complicações e ainda sermos um pseudo psicólogo dos atletas onde os influenciamos nas opiniões que colocamos, por isto, temos que ter muito cuidado em atuarmos dentro da fisioterapia esportiva. Para os alunos que gostam da área já devem conhecer o Fisioterapeuta <font color="#ff0000">Luiz Alberto Rosan</font>, habilitado para exercer a função na seleção brasileira. </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="rosan1" border="0" alt="rosan1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjv8JfeUn4rGk3053arcUz50fbr1m4i1-b9Su01isEf1jaFuVGbcFGRmG6phSzUME0Hi_sMUrUDZjlOL7eu7qZlYerQUNoe484aBjLjdI0mpff3q-hNlVdeICR54IZJUy6weqnj-tJCFj8H/?imgmax=800" width="403" height="435" /> </p> <p><b>campeão do mundo 2002 <br />campeão Copa América 2004, 2007 <br />campeão Copa das Confederações 2005, 2009</b></p> <p> </p> <p> </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="0,,21311898-EX,00" border="0" alt="0,,21311898-EX,00" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2uG5v9h_r9JqWQApq73g3wSwT7hsYKhr6fwRkihgm60ULwcU9jREaas17cmV1DB06uv5N4XSAAk5EjLZdow2Hf5oU4m-z0gYvX-i2IXkpTBEbn9gesEzcYzMA7iRXsEcdX3WY-IyE5XRo/?imgmax=800" width="424" height="319" />Como já foi citada, a fisioterapia nunca foi tão exigida em Copas do Mundo como, por exemplo, em jogadores lesionados as véspe ras do campeonato,:</p> <p>Jogador da Holanda, <font color="#ff0000">Arjen Robben</font> lesionou o tendão na vitória da sua equipe sobre a Hungria; Jogadores de Honduras atacante <font color="#ff0000">David Suazo</font> e o volante <font color="#ff0000">Wilson Palacios</font> os dois atletas se lesionaram em amistoso contra Romênia; O meia suíço <font color="#ff0000">Valon Behrami</font> teve de sair de campo, após uma lesão muscular, durante o segundo tempo do amistoso contra a Itália; <font color="#ff0000">Martin Skrtel</font>, da Eslováquia, zagueiro torceu o tornozelo durante a vitória da sua equipe;<font color="#ff0000"> Michel Bastos</font> sentiu dores no tornozelo direito após uma disputa de bola com o meio-campista Elano durante o treino da Seleção Brasileira. A recuperação destes jogadores antes da copa do mundo foi um sucesso. Já outros jogadores não tiveram a mesma sorte.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="get" border="0" alt="get" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilYj4lYbj2JLZqPTQVuEE4nd8-FIA6mzOfL1OdCTexZl7ItJbjbD-xtJknMBMtlhoKGhOi4L1_fLqs70xtGiwVWDCZayU3J0AuCGHklbSBqiUdFN5NNKwFEOLiAS8QwJblB3z-g0_RMWZi/?imgmax=800" width="428" height="322" /></p> <p>O meia <font color="#ff0000">Nani</font>, do Manchester United, foi cortado da seleção de Portugal três dias antes da abertura da Copa devido a uma lesão na clavícula,<font color="#ff0000"> David Beckham</font> e <font color="#ff0000">Michael Ballack</font> são dois jogadores muito importantes para suas seleções que não foram para a Copa, pois sofreram lesões sérias dias ou meses antes do inicio.</p> <p> </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="untitled" border="0" alt="untitled" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglM-t7Gh-n7TyRNYdeVgkZ2d8hlHKIjfkl6xGpVMbaC5EFzd-t33gePKmD8U5SMqGpZlNIQGobvw0StcBkmjN6bjMLkl7ZQyuWO2b1MdGfa6UEVbpR54QaCONgrDhXS9yRsBB2Yq1udG-N/?imgmax=800" width="289" height="407" /> </p> <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFfZA_M0vBjQQQkrpQeEOUr9QEbCDJZA7DBbO08vZ2INtACL-0-VWKOfEZ10xLN5mDSRWqwCSmWAYzKbd9f44srzxzSbSGCjBBjTXJ4K56PuYgYNAgpEcPyKKQqK2DI0hlJf3Q7YWz1h7K/s1600-h/1%5B3%5D.jpg"></a><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="1" border="0" alt="1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwQ1nFKJeAFWFiqK6FvzF-ytaSPO2sTg-Ap9xbm953xmfuE5y9pa8DlkBobPz2fLw9MTYoqL9534omWb-JhyphenhyphenHY3TP27djwNGwpDO1TFYENx8iujbeq4u2Qql7WXLm4ZrUG9bqF47v5ERR8/?imgmax=800" width="438" height="330" /></p> <p><font color="#ff0000">Didier Drogba</font> foi o mistério das lesões nos jogos amistosos, A recuperação do jogador foi fantástica. Ele operou o braço e menos de uma semana entrou no campo e fez um carinho com a bola. Depois cumprimentou a torcida. Ele não estava usando tipóia e movimentou normalmente o braço. Ao chegar à Copa do Mundo o mistério se manteve, e o jogador pode entrar em campo, fazendo até um gol contra a nossa seleção. (mas nós ganhamos e é isso que importa.) </p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; border-top: 0px; border-right: 0px" title="cbf1024" border="0" alt="cbf1024" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7Q4x30nNPm7WsAICDiORAG-1aCSGLmVYInpnclBlu5A5CcBwXPh3rUI19p54Vz12VJZiyeCDdaWthkC1tmFUKXPCDRL82PxcBjkoqdPbgczmL4G-R7FevROIsqnQPanFOhVnx5jU4GGww/?imgmax=800" width="436" height="328" /></p> <p> </p> <p><strong><font size="3">Espero que tenham gostado deste breve resumo,  Brasil rumo ao HEXA!!! </font></strong></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-65630646213807447742010-06-16T14:51:00.001-03:002010-06-16T14:56:05.725-03:00O Melhor Semestre<p>De repente estamos “em férias”. De quê? Da faculdade... Então vamos fazer o que? – Agora simplesmente não vou fazer nada. Fazer nada é fazer nada! Não escrever, não ler, não pensar no trabalho, não sair com os amigos, não ir à academia, não ao cinema, ou qualquer outro lugar. É proporcionar o descansar da mente e corpo, deixar o pensamento voar para onde for levado, paralisando as sensações. Ao pensarmos dessa maneira nos perguntamos “Cadê então minhas férias?”. Isso realmente não acontece. <img title="nanuqs_dormindo1" border="0" alt="nanuqs_dormindo1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghVV-aq_-rEevoA_WZqGs4klh57i5SaXtHqQPD00v96ALFagorsXyAlkJHvksnxBLMU4wV0qXBrF6pc_eX9dkmzVTePNc1qTXkI5QuHIfJvbwpUtY14GKjHIAhgKkrSLqq12X1vbDhh3XW/?imgmax=800" width="419" height="284" /></p> <p>Lembro-me que no ano passado quando estava no colegial os dias de inicio das  “férias” eram contadas nos dedos, já na faculdade a história está sendo outra. </p> <p> <img title="730173601" border="0" alt="730173601" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwkxUvrBzOuKETat3gU5_D2pxeZYDM8zy0KcqWHFeuirdd7JFuBVFwddwbHtRshe4FjdOoSTYSArbHhnhtuN56ypD3-QT2-IW4WEd8gOy3ms3hZCxW98017TVJIHYZNAgiKLup4rX540Ps/?imgmax=800" width="414" height="350" /></p> <p>Acredito que a nossas férias da Fisioterapia é um rápido descanso preparatório pelo que está por vir no 2º semestre. <em><a href="http://ww4.unianhanguera.edu.br/servicos/aluno/resultado.php">Anatomia I, Atividades Complementares, Biologia, Bioquímica, Biofísica, Fundamentos de Fisioterapia, Saúde Coletiva, Responsabilidade Social e Meio Ambiente.</a> </em></p> <p><em><img title="j0382999" border="0" alt="j0382999" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpvOeNabS8hyCWORk9OaiA2Qb09q-Ox7w_CcEW52ZqPoM_EBH_Kzst5WbHtqZyYVDb3P3yM0zjx-QReLBxjA357189W-IdOsXW0ldzN4YsIFwh2t1H5PXxal5FJdtDlSzYaEpm8LzHRT0A/?imgmax=800" width="420" height="300" /></em></p> <p>Bom o objetivo ou <strike>a tentativa</strike> deste post além de não deixar o blog esfriar é que vocês comentem sobre as suas férias e suas expectativas da volta às aulas, ou se quiser falar sobre qualquer outra coisa. Caraca como ta frio de manhã @_@</p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-26698345993130044962010-06-04T14:38:00.001-03:002010-06-04T14:43:07.837-03:00Saúde e Bem Estar III<p><em>O tema da 3ª Pesquisa informativa de “Saúde e Bem Estar” será um resumo sobre : </em><b><font color="#ff0000">MOVIMENTO VITAL EXPRESSIVO <br /></font></b></p> <p align="justify">Acredito que proporcionar meios de prevenção, promoção e bem estar à saúde não são apenas planos futuros, uma vez que está cada vez mais crescendo a procura de digamos “Exercícios” para produzir melhor qualidade de vida e também um “corpinho” mais bonito e resistente. Melhor do que eu, a <font color="#000000"><strong>Fisioterapeuta Aline piccinini </strong></font>vai nos explicar como funciona esse tratamento tão bacana que agrupa eficácia de movimentos a alegres músicas em sua aula.</p> <p align="justify"><font color="#ff0000"><img title="dezembro 2009 097" border="0" alt="dezembro 2009 097" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpi2vOzPzfuSco_8vbMZXuyWqJcLxmVhmw9oL78ydr0e5C7lNybURMV-Tl-19wy0yHlRtHJItGihE5ZgFg8BiuGUIGM7T_B1mk_KvBbQRMmDyQcz9cvkV40a-juLnY7c3eBEk4-hyfeSl2/?imgmax=800" width="427" height="321" /></font><font color="#ff0000">Movimento vital expressivo</font> é um dos instrumentos fundamentais do Sistema psico-corporal Rio Abierto.</p> <p align="justify">Através de movimentos variados buscamos flexibilizar os corpos físico, emocional, mental e espiritual, perceber as inter-ligações favorecendo assim a ampliação da nossa consciência ordinária e de nosso auto-conhecimento.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="dezembro 2009 083" border="0" alt="dezembro 2009 083" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiChKLjL_WRU9uKczxkRLVsWb6ezwZt_U8qy_6t3Igjd0MB_zmEleaxUemgVjUL34_xSGjFAotv-LC3ntoBGF-3_PGMmiqCvC9_gKyfRA9ey0qa3lJZVTcJOeVNKdHZw1ERd7bZFpJhulSd/?imgmax=800" width="429" height="312" /> No <font color="#ff0000">Movimento vital expressivo</font> trabalhamos com aspectos biomecânicos (muscular, articular, respiratório e de alongamento) e com aspectos posturais através de movimentos expressivos, naturais, energéticos, buscando ritmos, amplitudes e gestos não habituais, ou seja, posturas diferentes do nosso repertório habitual - para desmecanizar e sair de circuitos repetitivos de conduta, tanto a nível das emoções quanto dos pensamentos.</p> <p><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="dezembro 2009 110" border="0" alt="dezembro 2009 110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgb74z7necK6g4hwgqju6euldByMzSoMsYFaRlWeAgYViWoyVCoZT1ApRgjKXicS4NhmkkjcDGJSC4wb9CrEJpKQK98KMRqdRaOxOXx_EJCH28E3WFP8hfieot6wkfjFh3Tn_fqJQg4dXFR/?imgmax=800" width="427" height="321" />  Trabalhamos com os sentidos, com as percepções, estimulando a consciência e o reconhecimento do corpo, através de exercícios com o toque (em si e no outro), exercícios com o olhar, com a voz, equilíbrio, imagens e limites corporais, noção dos espaços (interno e externo) e relaxamento. É o corpo sensível, observador e aprendiz.</p> <p> <img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="dezembro 2009 078" border="0" alt="dezembro 2009 078" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvXtCAFbiUL27JfZeiBAQxCL0hL5-YtCjneeHIW_MLAp4ic42OEDcQVwBpIrVJNInJyTlFQcPlkRo3cwpru6V-G2o-0Df7JGOFNUWSBQhcZRezXXCVhH3Kh6QdSwFwRQE2P2WddPPuODM2/?imgmax=800" width="424" height="246" /></p> <p><em>Utilizamos música de diferentes melodias e ritmos</em> (erudita, popular, folclórica e outras) o que possibilita a vivência de emoções diversas e a ampliação de nossos universos afetivos, bem como o contato com nossos vários ritmos: do fazer, do sentir, do respirar, do descansar...</p> <p><font size="4">Quer saber mais?</font> <a title="http://www.nucleomovimentoevida.com.br/" href="http://www.nucleomovimentoevida.com.br/">http://www.nucleomovimentoevida.com.br/</a></p> <p> </p> <p>Nossa sala não podia ficar de fora desta vivência confira as fotos:</p> <p><img title="Cópia de Movinto Expressivo Vital 008" border="0" alt="Cópia de Movinto Expressivo Vital 008" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuyKQ5ZcULbC_jORT8hnMNn-GiOxX05dn21H_mRkq2apZph3CQFdxcziSPukQ1LRdLjZz38d2dkc95OMX-uXcnfLOJFkgCt1uZlgw-WGoQF6z4rd7LNMGXlUTzvQ7C6bpLrGKfE9gEHsSC/?imgmax=800" width="446" height="269" /><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Movinto Expressivo Vital 012" border="0" alt="Movinto Expressivo Vital 012" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCkJCUQ9dcx_-9JcwI7sLXtskrR4F1FmTJ_uzn883ssXJkqYGycH2mh1LpZ-7xrAXw0K3L-yIp4xI3KXRN308pRpU1RMBIk0bI0UcWXAlZmSo2GKeSDcAIh1eOtNdlcPlNfhh5xFdDZG13/?imgmax=800" width="443" height="333" /><img title="Movinto Expressivo Vital 001" border="0" alt="Movinto Expressivo Vital 001" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbIvunYdCA2xuEgPr142iwEycbCziOgkRxLZ4NvtXkiuztt0KfD3TWmCu_rmMnuVh0wH9XmlYKPiI4SzKjCqAuoUCsSCj-ToFJI8ENvf0hJZKiIosa9B0MUuRVzrmLB1_I64FmF9PHlSSD/?imgmax=800" width="441" height="253" /><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Movinto Expressivo Vital 009" border="0" alt="Movinto Expressivo Vital 009" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieA_xvGO1FghTdgezFWMVeMbt-XVCuAeOM1gnFwxZLNARR1RRenhV9XeOcM-q2bHdaBZq92Z6-Xk-6vBQ4BjdnHzQu7N0QUIOTPu3eutaya6MEuFUV9oCov4svvtz8WqbLHh-HF16cMjfb/?imgmax=800" width="448" height="336" />    <font color="#000000" size="4">Agora a melhor parte ;D</font></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Movinto Expressivo Vital 013" border="0" alt="Movinto Expressivo Vital 013" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG9W3YVaCZK2ZGT0voC4A_P5snK-LsNb4aOO0J3q6JSxJhIY2uA2Wv4KcaumfNVefMHweeNLb886rElmyZKIm7fB4-CJkClXhQslX0w9hq5bpWlH6fK-VaoAEh6k6iqCx5BFOJTgv9stnm/?imgmax=800" width="415" height="312" /> <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Movinto Expressivo Vital 014" border="0" alt="Movinto Expressivo Vital 014" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHMnSj_qDhNb2v3fP2r5JMc8A-3E6HC1WX2WJMBL0WR8RmLfHCqhQRqwu4OHNpS5IUHhOFuqzD2chVB86RP4bDm5s-qepkIl2pIuclr65uIfq945dVKnHiAoat8TOzqe1knKKTbWgiU0ro/?imgmax=800" width="416" height="313" /> <img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="OAAAAF1YEenTfN85YX9tx6cp6sSb2M-WdaAlkhPPaE9EnecBM33_mu_2FXb8w4KhLno7q7-o0C5aR_9ttNPqA_pwQQ4Am1T1UAdxLYX3pe8gvAo3vvceQZ0sN3ly" border="0" alt="OAAAAF1YEenTfN85YX9tx6cp6sSb2M-WdaAlkhPPaE9EnecBM33_mu_2FXb8w4KhLno7q7-o0C5aR_9ttNPqA_pwQQ4Am1T1UAdxLYX3pe8gvAo3vvceQZ0sN3ly" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjU2U3HK78XAz9Skd2BDM_x38VWSiJk8oF1bv1r6oRjwziGXT6CXIh7V1IU2Il2YhNArNREO_42WWs540fGHVlqMticnG3ASB_N4JjvxJuFuuxGJJ2-J8EU_jaCanT_7Vv8MFZ-3OaryBgr/?imgmax=800" width="422" height="318" /> </p> <p><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieT0IsEOV_qrYwEDgqi_KBgjvM9hkVD0jj7zBEJsTw4Rf29K7EQVru6h3_9QxhHcrvLZQylNz7J_YH6uWyh3IsrR1OyjZlK12YLFrABEyhjfnv8XeXqTaMVl2Vb4TbEaA9mupKWTRovzJU/s1600-h/Movinto%20Expressivo%20Vital%20009%5B4%5D.jpg"> </a>Espero que tenham gostado da explicação tanto quanto eu gostei da prática.</p> <p>Um abraço especial para as Professoras <em>Maria Angélica e Diane</em> que além de serem visitantes de carteirinha do blog tiveram grande influência nos primeiros temas do mesmo. Deixarão saudades até a volta de suas aulas no 3º ano ;/</p> <p><font color="#008000" size="3"></font></p> <p><font color="#008000" size="3">> MURAL DE AVISOS <</font></p> <p>Terça-feira dia 8 de junho haverá uma exposição de jalecos para o curso de fisioterapia quem estiver interessado procurar Marluci Barbieri Coordenadora de Fisioterapia, lembrando que teremos de usá-los após as férias.</p> <p><font color="#008000" size="3"> </font></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-43701460517624873582010-05-21T08:47:00.001-03:002010-05-26T16:39:12.103-03:00Saúde e Bem estar II<p><em>O tema da 2ª Pesquisa informativa de “Saúde e Bem Estar” será um resumo sobre : </em></p> <p><b><font color="#ff0000">IS0 STRETCHING</font></b></p> <p> </p> <p>O <font color="#ff0000">Iso stretching</font> é um método fisioterapêutico criado na França por Bernard Redondo, a partir da técnica Gymnastique d´Equilibre. É fundamentado nos princípios corretivos da ginástica postural, que procura proporcionar ao paciente a consciência do movimento e o domínio do equilíbrio entre tensão e relaxamento, e ainda entre a capacidade de contração e alongamento. </p> <p><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="bannerisostretching" border="0" alt="bannerisostretching" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiA9jsmupuPne2H3ggTez0TL_xLXRbQM6WOY0f6xeXw6xIMbJPQLeskjg8u-E_n0Ri9kLljxtpsEk8_QcPurdItq4ysadlMiOO8As621uv1XvX7L3N8TSi3cKSw12ewcPmavTAYMViKMNZ/?imgmax=800" width="408" height="154" /></p> <p><font color="#ff0000">Iso</font>= Isometria ( o antagonista faz contrações musculares que neutralizam o movimento articular) Tonificação, musculação. <br /><font color="#ff0000">Stretching</font>= Um termo em inglês, que significa alongamento. Neste  caso, o que interessa é o alongamento do sistema ligamento-músculo. Flexibilidade, mobilidade.</p> <p>. De fato esta é a busca da flexibilidade a fim de favorecer uma melhor mobilidade articular.</p> <p><b><font color="#000000"></font></b></p> <p><b><font color="#000000">A COLUNA VERTEBRAL</font> </b></p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="dor lombar 1" border="0" alt="dor lombar 1" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMkXUrGQslmsNmK7IY8y7SUAwIh9YQ9Gw8jPIMQQsug6a5Lqzl8IFNJSYweuOmw5OgGGwFoeGVXRYaO8hRwl_61_5Ssyx0njOgv2IIafRkwlhWxpYJx6OZPleEh-PFzk5rsfqxhwk65buk/?imgmax=800" width="392" height="203" /> </p> <p>O sedentarismo, o envelhecimento, as atitudes viciadas, e até mesmo a atividade física intensa (musculação, gestos repetitivos), favorecem o enrijecimento. Daí a necessidade, para manter uma boa mobilidade e ter uma atitude elegante, de trabalhar os alongamentos. A hipoflexibilidade muscular é uma das causas essenciais das patologias crônicas. <br />O auto-crescimento, com a redução das curvaturas irá necessitar de: <br />• flexibilidade: a coluna estando então em seu maior comprimento <br />• força: trabalho importante dos paravertebrais. <br />Esse trabalho vai ser essencial no <font color="#ff0000">lso Stretching,</font> somente a atividade postural poderá permitir que se alinhe com a bacia.</p> <p> </p> <p><img style="border-right-width: 0px; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="fotoiso" border="0" alt="fotoiso" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgs_jznKkRfACMI9fQ66-q82ePfMwmgFVe0jBmNPpr4slVJ5E5gDZJXpvIS0o00ocyVVkGdpje3TqziI2K50OYSc1QpAIp5Q1Q-zZzn3mEh4WlpLNZI6XqT3KlLDeA3fjhN-erQ1JNWK0WE/?imgmax=800" width="406" height="150" /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMJJsPNcin-PWuz5x5DlbAQeLGIsuAVNKz2T-eAsLjuWQYxNX2E5B7MV_svN7O0A-R6ONYVqfg5u02k95aoC23sd0FO5XCqNim0y_O4Fc7kJ21NhrLRP9qOliKUpG-7avf0IlmQOvX-6fI/s1600-h/bannerisostretching%5B4%5D.jpg"></a></p> <p>O <font color="#ff0000">Iso stretching</font> é uma ginástica, que age ao mesmo tempo sobre as patologias crônicas da coluna de origem mecânica, na prevenção destas, e na aquisição de uma boa forma fisica.O desenvolvimento das forças proprioceptivas da coluna será feita através da musculação estática. Só o trabalho postural despertará a correta consciência do sistema protetor da coluna.</p> <p>Benefícios </p> <p>• Possibilita correção da postura; <br />• Melhora a flexibilidade/elasticidade e o alongamento da musculatura; <br />• Fortalece isometricamente a musculatura; <br />• Evita a incontinência urinária; <br />• Melhora condição física; <br />• Aumenta a conscientização corporal; <br />• Melhora a circulação sanguínea e linfática; <br />• Aumenta a capacidade cardiorrespiratória; <br />• Diminui as tensões musculares,promovendo bem-estar e qualidade de vida. </p> <p></p> <p> </p> <div style="padding-bottom: 0px; margin: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; display: inline; float: none; padding-top: 0px" id="scid:5737277B-5D6D-4f48-ABFC-DD9C333F4C5D:e5385dec-f70b-47ab-9acb-b271bfc995ea" class="wlWriterEditableSmartContent"><div id="c69d1504-c42c-4495-916a-25a8a35ebfa2" style="margin: 0px; padding: 0px; display: inline;"><div><a href="http://www.youtube.com/watch?v=4d836zUdlh0" target="_new"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhl6SHg1FrPDR7y9OrkmsL_GJtJtjS9cMr70sMNWeRJXjM-GfQMuqaRkP6cKrFcVMkv5JK4yOBxiit8FJ07UZXkUf5IWAY27UGyf7m3GuN036xR5KIhvHg5s_1fYsFh4t2rPn5wM1NYq-nJ/?imgmax=800" style="border-style: none" galleryimg="no" onload="var downlevelDiv = document.getElementById('c69d1504-c42c-4495-916a-25a8a35ebfa2'); downlevelDiv.innerHTML = "<div><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http://www.youtube.com/v/4d836zUdlh0&hl=en\"><\/param><embed src=\"http://www.youtube.com/v/4d836zUdlh0&hl=en\" type=\"application/x-shockwave-flash\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/div>";" alt=""></a></div></div></div> <p>Segunda-feira dia 17/05 fomos a clinica para fazer uma rápida aula prática/demonstrativa. Dei uma editada rápida, espero que gostem.</p> <p><img style="border-right-width: 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="alongamento" border="0" alt="alongamento" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgMRFb7S4U-FpscFlPv_ItP2CHS5jnM4QaLlwQO6BN_4Jk0DXbPdu4vpOmYkL40zGLy2O9QsJF0nh56QvDObnE-1LSgT2ADBoyt89YR9agjjfZTZQ5iNnOhZalY0j1yIGUDG1dVyaEsch60/?imgmax=800" width="174" height="250" /> </p> <p><em></em></p> <p><em>Obrigado pelas visitas e coméntarios.</em></p> <p><em>Espero que tenham gostado, caso haja alguma questão ou situação que não foi esclarecida não deixe de escrever.</em><i> <br /><em>Para o próximo tema espero a iniciativa de vocês para escolherem o que poderíamos aprender mais.</em></i></p> Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-364714679048314548.post-6938342850456028412010-05-14T10:08:00.001-03:002010-05-17T12:58:00.251-03:00Essa Terapia é o Bicho<p align="left">O tema de hoje será a respeito da aula “Pet Terapia” que foi palestrada pela prof ª Maria Angélica, muito interessante e explicativa, mas surgiu uma duvida: <br /><span style="color:#0080ff;">Pet terapia por <strong>Peixes</strong>.</span> <br /> <br /><span style="font-size:100%;">1º</span> vamos dar uma pequena relembrada nessa terapia.</p><p><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" title="2008102202535812" border="0" alt="2008102202535812" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9Q5lA46o6QOA8K9KoHzNkhjdrcGNlO8LqET_u_6F0HzPYqFLcD0SkAlr8HZr2MJOjIvjm0FJyCzPjjOptcBqxZyYzFLaPw5lrwtfTbm5rEYTH555TVT5CDV536_VU_lyAgiB7wm73hlc-/?imgmax=800" width="358" height="294" /> </p><p>A Pet Terapia é a utilização do contato com animais para fins terapêuticos. O método é caracterizado por intervenções livres sem objetivos terapêuticos definidos, das quais participa um animal selecionado e treinado para interagir com as pessoas. Brincando com os animais, cuidando deles, o paciente esquece os incômodos do tratamento.</p><p>Estudos comprovam que donos de animais de estimação vivem mais e melhor. Se é assim, por que não usar esses dóceis bichinhos para ajudar as pessoas a ter mais saúde e bem-estar? Essa é a idéia da 'pet terapia', um método de tratamento que faz muito sucesso em todas as idades.</p><p>Para fazer parte da terapia, o cão deve preencher os seguintes pré-requisitos:</p><p>· Ser dócil e confiante;<br />· Gostar de receber e dar carinho;<br />· Estar vacinado e vermifugado;<br />· Ter mais de 2 anos de idade.</p><p><span style="font-size:130%;color:#0080ff;">“Pet terapia por <strong>Peixes</strong>.”</span></p><p><span style="font-size:130%;color:#0080ff;"><img style="BORDER-RIGHT-WIDTH: 0px; DISPLAY: inline; BORDER-TOP-WIDTH: 0px; BORDER-BOTTOM-WIDTH: 0px; BORDER-LEFT-WIDTH: 0px" title="LayoutEspaco" border="0" alt="LayoutEspaco" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_-9rUbF3pu9T12sRAHrzFz-pHFR8UlO3M9oZZ02Nu8wugOdPghQ-wj43hovpC8U0LubidjWp9baHUETbIYaac0uPOaHdEW0GbxuoDehyphenhyphen73Ge4DC3nuL1lPtCGATFswhSn_9lyA1jITmNo/?imgmax=800" width="359" height="328" /> </span></p><p>Nunca paramos para pensar porque clinicas como as odontológicas possuem aquários com diversos tipos de peixes, será que é porque o local possui uma certa tensão para quem aguarda ansiosamente seu tratamento por medo da dor? Pois bem, os peixes de certo modo possuem o “poder” de nos relaxar, uma vez que nos distraímos com suas cores e movimentos.Parece besteira, mas a pressão sanguínea diminui aumentando assim o relaxamento e isso já foi comprovado pela Associação Internacional das Organizações para a Interação Homem- Animal (Iahaio).</p><p>Agora associe os peixes com patologias mais comuns da fisioterapia em que são necessitados exercícios de precisão, calma e estabilidade.</p><p>Espero ter tirado essa duvida da aula de sexta passada (07/05). </p><p>Obs: Existe uma terapia chamada “Peixe turco”, estética, não tem semelhança alguma com a Pet Terapia ok?.</p><p> </p>Michell Duartehttp://www.blogger.com/profile/05058603853597587083noreply@blogger.com6